Te koud? Te warm? Eet wat bij je past!

theorie en recepten; de gezonde eter

Auteur Irene Lelieveld

Te koud? Te warm? Eet wat bij je past! achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

12,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

12,⁹⁰

Te koud? Te warm? Eet wat bij je past!

Als nieuw

12,⁹⁰

ISBN

9789038924465

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Irene Lelieveld

Uitgeverij

Elmar B.V., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina’s

160

Waar gaat het over?

Dit boek is goedkoper omdat ik als auteur zelf het boek verkoop. Mijn boeken zijn nieuw. Dit gezondheidsboek vol recepten is voor mensen die het vaak koud hebben of juist het altijd erg warm hebben. Op een eenvoudige manier wordt deze theorie uit de Chinese voedingsleer beschreven. Iedereen voelt dat peper het lichaam verwarmt en pepermunt juist verfrist. Door verwarmend te eten stimuleer je de stofwisseling en verdwijnt niet alleen het constante onbehagelijke koude gevoel maar ook veel gerelateerde klachten zoals: overgewicht, vermoeidheid, een slechte spijsvertering en een zwak immuniteitssysteem. Door thermisch warm te eten stimuleer je het verwarmende effect in het lichaam. Maar wanneer je het heel warm hebt is het juist onverstandig om ze te eten en moet je leren meer verfrissend voedsel te nuttigen. De theorie over de factoren die koude veroorzaken of juist warmte worden aangevuld met verwarmende en verfrissende recepten. Compleet met thermische voedingslijsten en uitleg hoe je gezond kunt gaan eten als je het erg koud of juist warm hebt. Kijk ook op www.persoonlijke-voeding.nl

Lees verder

Recensies