Tacoyo

Anti Stress Training

Auteur T. Veldstra

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

12,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

12,⁵⁰

Tacoyo

Beetje gebruikt

12,⁵⁰

ISBN

9789031326204

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

T. Veldstra

Uitgeverij

Springer Media B.V.

Jaar van uitgifte

1998

Aantal pagina’s

Waar gaat het over?

Het TACOYO-trainingsconcept vormt een theoretische en praktische handleiding voor conditietraining en goed leren omgaan met stress-, rug- en figuurproblemen. Het accent ligt hierbij op de antistress training en de verbetering van het uithoudingsvermogen.

Taco Veldstra beschrijft totaaloefeningen die door middel van gerichte spieractivatie, zoals ook wetenschappelijk is aangetoond, een algehele conditieverbetering kunnen bewerkstelligen. De auteur baseert zijn oefeningen grotendeels op langlaufen en roeien, omdat bij deze sporten alle spieren gelijktijdig actief zijn en het hart-longsysteem optimaal wordt gestimuleerd. Eveneens gebruikt TACOYO waardevolle elementen uit diverse oosterse en westerse ontspanningsmethoden. Zo is de grondslag gevormd voor een antistress training die in meerdere plaatsen in Nederland wordt gegeven. Deze training is in de loop der jaren ontstaan vanuit de praktijk, maar is ook getoetst aan de huidige wetenschappelijke kennis op het gebied van bewegen, conditietraining en ontspanning.

Het boek is bestemd voor iedereen die op actieve wijze in een goede fysieke en mentale conditie wil zijn en blijven. Deze uitgave is geschikt zowel voor Arbo-diensten, bedrijfstraining

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Bewegingstherapie, ergo- en arbeidstherapie

Joshilyn Jackson

Geraakt door geuren / New age

Tweedehands Beetje gebruikt

13,⁴⁰

Joshilyn Jackson

Geraakt door geuren / New age

Tweedehands Echt gebruikt

9,⁷⁵

Brinkbok

Pathologie voor radiologisch labor.

nog 1 op voorraad

14,⁸⁰

Baarle

Akumassage

nog 1 op voorraad

13,⁸⁰

Beroepsprofiel ergotherapeut

nog 1 op voorraad

12,⁰⁰

B. Nugteren

Client en ergotherapeut in gesprek

25% korting

12,⁰⁰

Joshilyn Jackson

Geraakt door geuren / New age

Tweedehands Beetje gebruikt

13,⁴⁰

Joshilyn Jackson

Geraakt door geuren / New age

Tweedehands Echt gebruikt

9,⁷⁵

Brinkbok

Pathologie voor radiologisch labor.

nog 1 op voorraad

14,⁸⁰

Baarle

Akumassage

nog 1 op voorraad

13,⁸⁰

Beroepsprofiel ergotherapeut

nog 1 op voorraad

12,⁰⁰

B. Nugteren

Client en ergotherapeut in gesprek

25% korting

12,⁰⁰