T'ai Chi

Auteur James Drewe

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

12,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

12,²⁰

T'ai Chi

Beetje gebruikt

12,²⁰

ISBN

9781859060810

Bindwijze

Paperback

Taal

Engels

Auteur

James Drewe

Aantal pagina’s

128

Waar gaat het over?

Using the revolutionary Flowmotion system of displaying movement on the page, this is the ultimate guide to the ancient Chinese health and relaxation regime, T'ai Chi. Including essential background information, the book guides readers through a complete T'ai Chi routine. By combining physical movement with mental focus on the flow of chi (universal energy) through the human body, T'ai Chi has been shown to have real health benefits. T'ai Chi movements will help to promote proper posture and breathing as well as improving joint flexibility and general ease of movement. The book explains the basic stances along with hand and feet positions preparing for the T'ai Chi movement. The T'ai Chi routine is described over the next five chapters, each focusing on a particular aspect of movement or balance.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek