• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Strek je fit

Een veilig en compleet oefenprogramma
Auteur Onbekend
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Strek je fit
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789065901880
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Onbekend
Uitgeverij
Unieboek / Het Spectrum
Aantal pagina's
239

Waar gaat het over?

Het strekken en versterken van de spieren is een 'must' voor zowel de topsporter als de amateur. STREK DE FIT bevat een compleet nieuw span-en-ontspansysteem en is speciaal ontwikkeld om al uw spieren krachtig en soepel te maken en ook zo te houden. Wilt u vetrolletjes kwijtraken of uw buikspieren verstevigen? De revolutionaire oefeningen in deze gids helpen u daarbij! Het programma is zorgvuldig uitgedacht en stelt u in staat alleen uw spieren te rekken, strekken of versterken - niet uw gewrichtsbanden - zodat u geen pijn voelt en geen blessure oploopt. 100 betrouwbare strekoefeningen voor alle spiergroepen ideale voorbereidende oefeningen voor iedere sport veilige basisoefeningen om uw persoonlijke klachten te verhelpen uitgebreide krachtoefeningen voor een uitgebalanceerd lichaam
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Slank en fit met de minitrampoline
Marion Grillparzer
Slank en fit met de minitrampoline
4=3 actie
25,65
Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
21,25
In topvorm met 7 minuten work-outs
BRETT KLIKA
In topvorm met 7 minuten work-outs
4=3 actie
34,25
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
J. Zimmer
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
4=3 actie
10,50
Handboek powertraining
E. Trunz-Carlisi
Handboek powertraining
4=3 actie
11,85
Slank en fit met de minitrampoline
Marion Grillparzer
Slank en fit met de minitrampoline
4=3 actie
25,65
Vollering
Ski aerobic
70% korting
4=3 actie
11,30
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
21,25
In topvorm met 7 minuten work-outs
BRETT KLIKA
In topvorm met 7 minuten work-outs
4=3 actie
34,25
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
J. Zimmer
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
4=3 actie
10,50
Handboek powertraining
E. Trunz-Carlisi
Handboek powertraining
4=3 actie
11,85

Anderen bekeken ook

PILATES OP DE BAL
Gemma Wright
PILATES OP DE BAL
4=3 actie
7,15
Voel je fit
Sara Black
Voel je fit
70% korting
4=3 actie
6,55
Het grote fitboek
Het grote fitboek
4=3 actie
5,00
Soepel en fit met stretching / Feel good!
P. Regelin
Soepel en fit met stretching / Feel good!
4=3 actie
9,15
Fit !
P. Regelin
Fit !
4=3 actie
5,00
Stretching / Elmar fitness & conditie
S.A. Solveborn
Stretching / Elmar fitness & conditie
Geef me een seintje
Stretching
Bernard Kurz
Stretching
Geef me een seintje
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
C. Kuhmert
Feel good! / Bodyforming met pilates / Feel good!
Geef me een seintje
Fitball
J. Endacott
Fitball
Geef me een seintje