• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stretching / Elmar fitness & conditie

Training en blessurepreventie door buigen en strekken
Auteur S.A. Solveborn
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Stretching / Elmar fitness & conditie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

11,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stretching / Elmar fitness & conditie
Stretching / Elmar fitness & conditie
Beetje gebruikt
11,35
10000589134
ISBN
9789038904832
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
S.A. Solveborn
Uitgeverij
Elmar BV
Jaar van uitgifte
1997
Aantal pagina's
138

Waar gaat het over?

Stretching lijkt de gewoonste zaak van de sportwereld geworden. Op elke sportschool, in de fitnesscentra en bij de buitensporten zie je mensen rekken en strekken voor en na het sporten. Vaak krijg je echter de indruk dat ze maar wat doen. Spieren worden willekeurig aangespannen en weer losgelaten, men maakt wat kniebuigingen of in het ergste geval rekt de koude spieren zo op dat ze bijkans scheuren. Stretching maakt een wezenlijk onderdeel uit van de sportbeoefening. maar het heeft alleen zin als het op de juiste manier wordt gedaan. Stretching bevat de nodige theorie maar het is vooral ook een practisch boek. Alle belangrijke spiergroepen komen aan bod en tevens wordt per sport een nuttige stretch aanbevolen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Het complete fitness-boek / Weight Watchers
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
Tweedehands Echt gebruikt
8,35
Slank en fit met de minitrampoline
Slank en fit met de minitrampoline
Tweedehands Beetje gebruikt
13,15
Lekker Sporten !
Lekker Sporten !
Tweedehands Beetje gebruikt
7,05
Lopen
Lopen
Tweedehands Beetje gebruikt
23,70
Ski aerobic
50% korting
11,40 5,70
Body for life / Lifetime
Body for life / Lifetime
Tweedehands Beetje gebruikt
15,10
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
Het complete fitness-boek / Weight Watchers
Tweedehands Echt gebruikt
8,35
Slank en fit met de minitrampoline
Slank en fit met de minitrampoline
Tweedehands Beetje gebruikt
13,15
Lekker Sporten !
Lekker Sporten !
Tweedehands Beetje gebruikt
7,05
Lopen
Lopen
Tweedehands Beetje gebruikt
23,70
Ski aerobic
50% korting
11,40 5,70
Body for life / Lifetime
Body for life / Lifetime
Tweedehands Beetje gebruikt
15,10

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Anatomie van fitness- en krachttraining
9,05
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Anatomie van rek- en strekoefeningen
20,10
Kook met Jamie / Culinaire boekerij
Kook met Jamie / Culinaire boekerij
50% korting
2,52
Depressie te lijf
Depressie te lijf
Geef me een seintje