Het grote fitboek

In 7 stappen naar een strak en gezond lijf : pilates, nordic walking, inline skating, buik, billen, benen, sterke rug, stretching, relaxmassage

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

5,⁰⁰

% Oude prijs € 8,45 (40.83% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Echt gebruikt

7,⁹⁰

Het grote fitboek

Beetje gebruikt

5,⁰⁰

ISBN

9789018021467

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Uitgeverij

ANWB Retail

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina's

320

Waar gaat het over?

Als je je lekker voelt in je eigen lijf, dan straal je dat uit. Door oefeningen, gezonde voeding en een beetje discipline kun je je lichaam zonder al te veel pijn in vorm houden. Het 7-stappenplan uit deze gids omvat echte power workouts, buitensporten als skaten en Nordic walking, en een compleet stretchingprogramma. Pilates en Relaxmassage brengen lichaam en geest in balans en maken je spieren soepel. Doe mee!

Lees verder

Recensies