• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stop stress & Slapeloosheid - 101 Tips voor een gezonde nachtrust en een ontspannen leven

Auteur C.B. Inlander
Stop stress & Slapeloosheid - 101 Tips voor een gezonde nachtrust en een ontspannen leven
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

5,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stop stress & Slapeloosheid - 101 Tips voor een gezonde nachtrust en een ontspannen leven
Stop stress & Slapeloosheid - 101 Tips voor een gezonde nachtrust en een ontspannen leven
Echt gebruikt
5,75
ISBN
9789024366286
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
C.B. Inlander
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
1998
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Voelt u zich gespannen? Hebt u het gevoel dat u onder druk staat? Ligt u een uur wakker vooraleer u in slaap valt? Welt u zich slaperig als u rijdt?Als u op deze vragen ja antwoordde, bent u niet alleen! Bijna iedereen krijgt tegenwoordig wel eens te maken met stress en slapeloosheid. Uit onderzoek blijkt dat stress en slaapstoornissen belangrijke oorzaken zijn van allerhande kwalen en ziekten. Bovendien kunnen beide leiden tot ernstige emotionele problemen. Tijd dus om er iets aan te doen! Dit boek helpt u uw levensstijl te veranderen en op die manier spanning en slapeloosheid te vermijden! Het biedt u een arsenaal van waardevolle tips en doeltreffende methoden om stress te voorkomen en te behandelen. Daarnaast vindt u talloze oplossingen voor uw slaapproblemen en strategieën, traditionele en alternatieve, voor een betere nachtrust. Wie dit boek doorneemt en de verschillende methoden toepast, zal merken dat zijn kijk op het leven verbetert en het leven een stuk plezieriger wordt!
Lees verder

Recensies

0 recensies