• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Runningtherapie

Het standaardwerk voor lopers en professionals
Auteur Simon van Woerkom
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Runningtherapie
Runningtherapie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)

9,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Runningtherapie
Runningtherapie
Beetje gebruikt
9,70
533001727
ISBN
9789029566834
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Simon van Woerkom
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
152

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ontdekken hoe prettig het is om regelmatig hard te lopen. Het biedt compensatie voor het werk dat ze de hele dag met hun hoofd doen, en het is een doeltreffende manier om spanningen kwijt te raken. Steeds meer wordt hardlopen ook gebruikt als mogelijkheid om psychische klachten te behandelen. Wat runningtherapie inhoudt wordt in dit boek uitvoerig besproken, net als de werkingsmechanismen ervan. Daarbij komen zowel de puur fysieke aspecten aan de orde als de psychologische betekenis die regelmatig bewegen heeft. Ook voor iedereen die nog geen burn-out heeft is dit boek een aanrader, omdat het belang van lichaamsbeweging voor een gezonde psyche in het algemeen wordt uiteengezet. Runningtherapie wordt als ondersteuning gebruikt in cursussen runningtherapie én is een informatiegids voor iedereen die hardlopen wil inzetten om zichzelf of een ander zich beter te laten voelen. Een standaardwerk kortom voor lopers, looptrainers en professionals.Zie ook: www.runningtherapie.nl
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Tai Chi
A. Austin
Tai Chi
nog 1 op voorraad
24,90
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Beetje gebruikt
12,40
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Als nieuw
12,40
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
M. Bimbi-Dresp
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
Tweedehands Als nieuw
65,00
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
H. Kent
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
nog 1 op voorraad
6,50
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
Tweedehands Als nieuw
17,50
Tai Chi
A. Austin
Tai Chi
nog 1 op voorraad
24,90
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Beetje gebruikt
12,40
Start to fitness
I. Vanden Bremt
Start to fitness
Tweedehands Als nieuw
12,40
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
M. Bimbi-Dresp
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
Tweedehands Als nieuw
65,00
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
H. Kent
Yoga - de gids voor beginners / Forte Sportief
nog 1 op voorraad
6,50
Fit met powerwalken
N. Barough
Fit met powerwalken
Tweedehands Als nieuw
17,50

Anderen bekeken ook

Running buddha
Sakyong Mipham
Running buddha
5,00
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
10,80
Ren voor je leven
Klaas Boomsma
Ren voor je leven
9,80
Het hoofd weegt zwaarder dan de benen
Olivier Verhaege
Het hoofd weegt zwaarder dan de benen
16,00
Verademing
Bram Bakker
Verademing
9,35
Oud zeer
Bram Bakker
Oud zeer
11,90
Verademing
Bram Bakker
Verademing
11,75
Hoe lijm ik mijn gebroken hart ?
P. MacKenna
Hoe lijm ik mijn gebroken hart ?
16,05
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
40% korting
9.999,00 3,48