• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Positieve leefstijlverandering

Wat elke professional moet weten over leefstijl en gedragsverandering
Auteur Ingrid Steenhuis
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Positieve leefstijlverandering
Positieve leefstijlverandering achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789088507489
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Ingrid Steenhuis
Uitgeverij
SWP, Uitgeverij B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
167

Waar gaat het over?

Een positieve leefstijlverandering levert mensen veel op: gezondheid, energie en vitaliteit. De gedragsverandering die hiervoor nodig is, blijkt voor veel mensen een flinke uitdaging. Dit boek biedt alle inzichten en handvatten om een leefstijlverandering uit te lokken en mensen te ondersteunen en te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl.

Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom beschrijven diverse leefstijlgedragingen, om vervolgens in te gaan op het veranderen van leefstijl. Hoe zorg je dat mensen zich bewust worden van hun leefstijl, hoe motiveer je ze tot een verandering en hoe dicht je de kloof tussen intenties en gedrag? Hoe verander je ingesleten gewoonten en welke rol speelt de sociale omgeving hierbij?

Ten slotte wordt ingezoomd op leefstijlverandering bij kwetsbare groepen zoals mensen/gezinnen met sociale of financiële problemen, mensen met weinig gezondheidsvaardigheden, psychiatrisch patiënten, ouderen etc.

Het boek is toegankelijk geschreven en is geschikt voor professionals in zorg en welzijn (waaronder hulpverleners ggz, welzijn, zorg, in wijkteams, praktijkondersteuners huisarts, leefstijlcoaches, diëtisten, paramedici, trainers, psychologen etc.) die meer willen weten over het veranderen van leefstijl en die hiermee praktisch aan de slag willen in hun dagelijkse praktijk. Ook is het boek geschikt voor studenten in opleidingen.

Ingrid Steenhuis is hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit. Wil Overtoom heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en meerdere verandertrajecten begeleid. Samen hebben zij de Brickhouse Academy opgericht, voor de vertaling van wetenschap over leefstijl en gedragsverandering naar de praktijk.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Inleiding Tot Psychoanalyse 3
S. Freud
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
50% korting
39,60 19,80
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
5,90 2,95
Gevangen in de taal / Ankertjes / 302
Paul Liekens
Gevangen in de taal / Ankertjes / 302
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Minder stress, minder autisme
Marjon Kuipers-Hemken
Minder stress, minder autisme
Tweedehands Als nieuw
25,04
Killermindset
Fajah Lourens
Killermindset
Tweedehands Als nieuw
18,00
Tot onze grote spijt
Johan Terryn
Tot onze grote spijt
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
S. Freud
Inleiding Tot Psychoanalyse 3
50% korting
39,60 19,80
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
5,90 2,95
Gevangen in de taal / Ankertjes / 302
Paul Liekens
Gevangen in de taal / Ankertjes / 302
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Minder stress, minder autisme
Marjon Kuipers-Hemken
Minder stress, minder autisme
Tweedehands Als nieuw
25,04
Killermindset
Fajah Lourens
Killermindset
Tweedehands Als nieuw
18,00
Tot onze grote spijt
Johan Terryn
Tot onze grote spijt
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00

Anderen bekeken ook

Motiverende gespreksvoering voor sociaalagogisch werk
Michaela Veen
Motiverende gespreksvoering voor sociaalagogisch werk
13,60
Leefstijl op recept
Jacqui van Kemenade
Leefstijl op recept
13,20
Beck's dieetoplossing
Judith S. Beck
Beck's dieetoplossing
10,35
Vóór positiviteit
Mark Verhees
Vóór positiviteit
9,15
De edele kunst van not giving a f*ck
Mark Manson
De edele kunst van not giving a f*ck
12,35
Smartsize me
Wil Overtoom
Smartsize me
9,30
Terugval en verleiding / Beter leven
Ingrid Steenhuis
Terugval en verleiding / Beter leven
15,90
Hoe-boek voor de coach
Joost Crasborn
Hoe-boek voor de coach
27,95
Mindgym
Wouter de Jong
Mindgym
8,45