• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leefstijl op recept

Over gewicht, gezond leven en hoe te ontsnappen aan diabetes
Auteur Jacqui van Kemenade
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Leefstijl op recept
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

15,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leefstijl op recept
Leefstijl op recept
Beetje gebruikt
15,00
271600794
ISBN
9789463191821
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jacqui van Kemenade
Uitgeverij
Scriptum
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
312

Waar gaat het over?

Het liefst zou huisarts Jacqui van Kemenade leefstijl op recept voorschrijven: driemaal daags innemen met water op de nuchtere maag. Vooral nu we steeds beter begrijpen dat omgevingsfactoren voor 80 tot 90 procent het risico op diabetes en obesitas bepalen. Juiste voeding en leefstijl spelen een grote rol. Maar voor zowel dokter als patiënt is het een enorme worsteling, want wat is juist? Bijna 100 procent van de mensen blijkt niet blijvend af te vallen door minder te eten en meer te bewegen.Juist eten is dus niet gelijk aan gewoon minder eten en leefstijl is niet driemaal daags. In 'Leefstijl op recept' geeft Jacqui van Kemenade aan de hand van vijf pijlers (voeding, beweging, slapen, stress en hormonen) inzicht in de werking van ons lichaam en de effecten van leefstijl op onze gezondheid. Want hoe meer grip we hebben op de daadwerkelijke mechanismen rond diabetes en obesitas, des te gemotiveerder we raken om onze leefstijl aan te passen. Een aanrader voor iedereen die zijn eigen gezondheid wil verbeteren, en het recept wil vinden voor een optimale leefstijl.'Jacqui van Kemenade heeft op basis van honderden wetenschappelijke publicaties gesteund door haar eigen ervaring als huisarts een perfect boek geschreven. Leefstijl op recept is een prettig leesbaar boek dat een gezonde leefstijl zonder overgewicht en diabetes voor iedereen bereikbaar maakt.' William Cortvriendt, medicus en auteur van onder meer Hoe word je 100 en Lichter.Jacqui van Kemenade is huisarts en kaderarts diabetes. Ook deelt ze haar kennis en inspiratie in blogs voor het tijdschrift GezondNu. Daarnaast is Jacqui bestuurslid van de patiëntenstichting ‘Je leefstijl als medicijn’.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
10,50
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
7,00
ACHTER DE RUG ?
Sarah Wolf
ACHTER DE RUG ?
6,00
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
25% korting
8,20 6,15
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
4,75 3,56
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
17,35 8,67
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
10,50
Menswaardig sterven
Zuster Leontine
Menswaardig sterven
7,00
ACHTER DE RUG ?
Sarah Wolf
ACHTER DE RUG ?
6,00
Gehoord in de natuur 2
Huibers
Gehoord in de natuur 2
25% korting
8,20 6,15
Het begon met een knobbeltje
H. Weilers-Haagen
Het begon met een knobbeltje
25% korting
4,75 3,56
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
M. Beck
Sociale breuklijnen in de gezondheid en de gezondheidszorg / Gezondheid en Samenleving / 1
50% korting
17,35 8,67

Anderen bekeken ook

Eenvoudig Gezond, over omgevingsinvloeden, leefstijl en voedingskeuze
Anna Kruyswijk-van der Heijden
Eenvoudig Gezond, over omgevingsinvloeden, leefstijl en voedingskeuze
15,80
Jij.valtaf.nl!
Freya Zuidervaart
Jij.valtaf.nl!
4,75
Positieve leefstijlverandering
Ingrid Steenhuis
Positieve leefstijlverandering
20,10
Diabetes Omkeren Methode Kookboek
Ben Kuiper
Diabetes Omkeren Methode Kookboek
14,75