• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Pilates

Auteur K. Smith
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Pilates
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

14,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Pilates
Pilates
Echt gebruikt
14,85
10000983175
ISBN
9789057646461
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
K. Smith
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
128

Waar gaat het over?

Karen Smith, expert-instructeur, maakt u vertrouwd met de uitgangspunten en de basisoefeningen van Pilates. In meer dan 30 stap-voor-stap oefeningen legt zij uit hoe u de belangrijkste delen van uw lichaam traint. De paragrafen over Pilates bij sport en ontspanning maken uw bewegingsprogramma compleet. U vindt adviezen om binnen uw drukke dagschema geregeld een Pilates-training in te passen. In Pilates, oefeningen voor een gezond leven ziet u hoe de veilige, vriendelijke en effectieve oefeningen van Pilates de kwaliteit van uw leven verbeteren.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Alles over hardlopen
Alles over hardlopen
Stapelweken
8,35
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
14,10
Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Lopen
Lopen
Stapelweken
12,00
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Stapelweken
8,85
Indoor-cycling
Indoor-cycling
Stapelweken
4,75
Alles over hardlopen
Alles over hardlopen
Stapelweken
8,35
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
14,10
Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Lopen
Lopen
Stapelweken
12,00
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
Stapelweken
8,85
Indoor-cycling
Indoor-cycling
Stapelweken
4,75

Anderen bekeken ook

De Pilates methode
De Pilates methode
Stapelweken
20,80
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
Pilates. Voor meer energie, kracht en lenigheid - McKone, Walter
Stapelweken
12,00
Pilates
Pilates
Stapelweken
4,75
Wellness-workout - Pilates
Wellness-workout - Pilates
Stapelweken
13,20
HANDBOEK VOOR PILATES
HANDBOEK VOOR PILATES
Stapelweken
5,45
Pilates-methode
Pilates-methode
Stapelweken
8,25
Een liefde in oorlogstijd
Een liefde in oorlogstijd
Stapelweken
5,00
Complete Masterclass - Pilates
Complete Masterclass - Pilates
Stapelweken
5,40
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
HET GROTE PILATES BOEK MET POSTER
Geef me een seintje
Stretching
Geef me een seintje
Rijker dan u denkt
Rijker dan u denkt
Geef me een seintje
Handboek voor Pilates
Handboek voor Pilates
Geef me een seintje
Van Alle Markten Het Meeste Thuis
Van Alle Markten Het Meeste Thuis
Geef me een seintje