Oei, ik groei! - Back To You

Het ultieme herstelprogramma: na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik

Auteur Xaviera Plooĳ, Laurens Mischner

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

20,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

22,⁰⁰

Beetje gebruikt

20,⁸⁰

Oei, ik groei! - Back To You

Beetje gebruikt

20,⁸⁰

ISBN

9789059560000

Bindwijze

Hardcover

Taal

Overig

Auteur

Xaviera Plooĳ, Laurens Mischner

Uitgeverij

Fontaine Uitgevers

Jaar van uitgifte

2021

Aantal pagina’s

320

Waar gaat het over?

Het revolutionaire herstelprogramma na de zwangerschap van Oei, ik groei! 'Dit boek weet meer dan Google' - &C Oei, ik groei! Back To You is het eerste boek dat vrouwen écht helpt na zwangerschap en geboorte. Het revolutionaire programma behandelt alle lichamelijke en geestelijke veranderingen en zorgt ervoor dat moeders weer zichzelf worden in deze spannende periode. Oei, ik groei!-auteur Xaviera Plooij en personal trainer Laurens Mischner geven je in samenwerking met gerenommeerde experts alle informatie die je nodig hebt. · Een volledig herstelprogramma: voeding, oefeningen, hormonen, mentale gezondheid. · Informatie en oefeningen: de nieuwste inzichten uit wetenschappelijk onderzoek plus een complete work-out. · Met exclusieve toegang tot alle trainingsfilmpjes in de gratis Back To You-app. Het is tijd voor jou, het is tijd voor Back to You! 'Het is handzaam geworden. Back to You is een multimediaal programma, bestaande uit een boek en een gratis work-out-app ... Volgens het motto negen maanden op, negen maanden af, helpt het moeders weer zichzelf te worden.' - Leidsch Dagblad 'Wat begon met het idee voor een makkelijk werkplan dat moeders zou helpen ... resulteerde in een ruim 300 pagina's tellend boek ... en een bijbehorende work-out-app. Ze raadpleegden onder meer gynaecologen, bekkenbodemexperts, een psychiater, een seks- en relatietherapeut en een bewegingswetenschapper.' - Nederlands Dagblad

Lees verder

Recensies