Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Mediteren voor beginners

Eenvoudige meditatietechnieken voor de westerse mens
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

6,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mediteren voor beginners
Mediteren voor beginners
Als nieuw
6,75
1091300923
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789076771939
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
96

Waar gaat het over?

MEDITEREN VOOR BEGINNERS
Dit is hèt boek voor iedereen die wel eens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. De bekende Amerikaanse meditatieleraar en bestseller-auteur Jack Kornfield laat zien hoe je met een eenvoudige dagelijkse oefening kunt beginnen - en dat ook vol kunt houden. Hij beschrijft de aloude boeddhistische meditatietechniek genaamd 'vipassana', een beproefde methode om de geest rustig te maken. Hierbij proberen we onze geest in het hier-en-nu te brengen door middel van het richten van de aandacht op de ademhaling en op onze gedachten.
Het boek bevat de essentiële richtlijnen en oefeningen zoals die ook op een intensieve meditatiecursus voor beginners onderwezen worden. Bij elke oefening wordt stap voor stap beschreven hoe die uitgevoerd kan worden.
Het effect van deze oefeningen is overduidelijk; we ontdekken de betekenis van 'ontwaken ', waardoor de basis wordt gelegd voor een leven met meer diepgang.
Met zes geleide meditaties op de CD
Op de CD staan zes korte geleide meditaties van Jack Kornfield, waarmee het nog gemakkelijker wordt om te leren hoe we tot rust en inzicht kunnen komen in ons dagelijks leven. Deze meditaties kunnen steeds opnieuw gebruikt worden om geleidelijk aan een dagelijkse meditatiepraktijk op te bouwen.
De oorspronkelijke teksten van Jack Kornfield werden voor de CD-opname vertaald en ingesproken door de bekende yogaleraar Dick de Ruiter.
Jack Kornfield schreef talrijke boeken over boeddhisme, meditatie en levensbeschouwing, en toont ons in dit boek de boeddhistische weg naar meer spiritualiteit in ons leven, met humor, begrip en compassie.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Meer in Meditatie

Bhante Henepola Gunaratana
Verdiep je mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Tweedehands Als nieuw
6,75
Ger Schurink
Mindfulness
Tweedehands Als nieuw
13,50
Thich Nhat Hahn
Meditatief wandelen
nog 1 op voorraad
22,00
Chögyam Trungpa
Het pad is het doel
Tweedehands Echt gebruikt
7,50
Tweedehands Echt gebruikt
18,85
Bhante Henepola Gunaratana
Verdiep je mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Tweedehands Als nieuw
6,75
Ger Schurink
Mindfulness
Tweedehands Als nieuw
13,50
Thich Nhat Hahn
Meditatief wandelen
nog 1 op voorraad
22,00
Chögyam Trungpa
Het pad is het doel
Tweedehands Echt gebruikt
7,50
Tweedehands Echt gebruikt
18,85

Anderen bekeken ook

19,25
Daniël Goleman
Meditatie
13,85
Edel Maex
Mindfulness
5,00
13,90
Swami Purnachaitanya
Vind je innerlijke kracht
16,95
27,45
14,10
Stephanie Clement
Meditatie voor beginners
Geef me een seintje
Geef me een seintje