• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

MEDITATIE FEEL GOOD BASISBOEK

Inspirerende Technieken Voor Innerlijke Rust
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044319774
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
127

Waar gaat het over?

Gezien de huidige jachtige tijden zou het voor ons allemaal goed zijn om enkele minuten per dag tot rust te komen. Of je nu probeert een evenwicht te vinden tussen een stressvolle baan en je privéleven of gewoon een manier zoekt om je te ontspannen, innerlijke rust en vrede vinden is mogelijk met behulp van Meditatie Feel Good basisboek.
Met dagelijkse meditatieoefeningen van tien minuten én met langere sessies die je bijvoorbeeld in het weekend kunt uitproberen, laat dit boek zien hoe je geestelijke spanning en stress kunt laten wegvloeien. Zelfs als je nog nooit hebt gemediteerd, kun je deze makkelijk te volgen oefeningen uitvoeren. Bovendien zijn ze heel eenvoudig in je dagelijks leven te integreren.
Door middel van technieken als ademhalingsoefeningen, affirmaties en visualisaties en meditaties waarbij je gebruik maakt van chi gong, yoga en je creatieve talenten, laat David Fontana je kennismaken met eenvoudige en effectieve manieren om gelukzalige rust te vinden.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Echt gebruikt
8,35
Clare Brown
De yoga gids
9,90
Nick Douglas
Seksuele geheimen
23,20
Katherine Dreyer
Chi Running
26,35
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Echt gebruikt
8,35
Clare Brown
De yoga gids
9,90
Nick Douglas
Seksuele geheimen
23,20
Katherine Dreyer
Chi Running
26,35

Anderen bekeken ook

Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
43,00
14,04
Christel Jansen
Yoga / Happinez
10,15
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Wendy Millstine
100 meditaties
Geef me een seintje