LIEF VOOR JE LIJF

Auteur Helma Slik

Maak tweedehands je eerste keus

Tot en met 29 september 4=3 op alles
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

5,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

6,⁹⁵

Beetje gebruikt

5,³⁵

LIEF VOOR JE LIJF

Beetje gebruikt

5,³⁵

ISBN

9789079053001

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Helma Slik

Uitgeverij

Life Publishing House

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina’s

400

Waar gaat het over?

Gefeliciteerd! Je hebt een uniek boek in handen.Niet een zoveelste boek over een wonder dieet, maar een boek waarmee bewustwording wordt gecreëerd.Al lezende ga je begrijpen waarom het ene voedingsmiddel je lichaam sterkt en het andere je lichaam kapot maakt. Dit wordt vanuit een bijbels én wetenschappelijk perspectief onderbouwd.Specifieke onderwerpen zoals voedingsstoffen, zoetstoffen, additieven en suppletie worden behandeld, maar ook zaken als ontspanning, slapen en beweging komen uitgebreid aan bod. Vanuit die kennis kun je zelf duidelijke keuzes maken die leiden tot een gezonde levensstijl.Veel mensen kampen met overgewicht. In dit boek wordt ook hier diep op ingegaan. Er wordt uitgelegd wat een voor jou gezond gewicht is. De auteur schuwt daarbij niet de verschillende oorzaken van overgewicht, waaronder emotie-eten, te benoemen.Een praktisch stappenplan helpt je vervolgens om in 10 weken alle theorie te verwerken in een lekker gezond eet- en bewegingspatroon. Dit resulteert in gewichtsverlies met blijvend resultaat.Kortom, dit boek is een echte must-have als je Lief voor je Lijf wilt zijn!

Lees verder