• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lance Armstrongs trainingsprogramma

in 7 weken naar een optimale prestatie
Auteur Lance Armstrong, C. Carmichael
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrongs trainingsprogramma achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Beetje gebruikt
5,00
ISBN
9789058773340
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lance Armstrong, C. Carmichael
Uitgeverij
Forte uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
240

Waar gaat het over?

Lance Armstrongs trainingsprogramma

In 1999 presteerde Lance Armstrong wat niemand voor mogelijk had
gehouden: hij won de Tour de France, drie jaar nadat bij hem kanker was
geconstateerd. Zijn verhaal sprak tot de verbeelding. Maar Lance vertelde
dat zijn succes mede te danken was aan het unieke trainingsprogramma.
Het programma dat Lance Armstrong in staat stelde om uiteindelijk de
is bestemd voor iedere wielrenner: liefhebber, amateur of prof.
De hoofdstukken in het boek gaan over:
_ uitrusting, onderhoud en reparatie
_ zitpositie
_ aandacht voor het hartritme e.d.
_ het 7 weken programma
_ training, herstel, kracht, voeding
_ pedaleren, schakelen en remmen
_ omgaan met ongelukken, weersomstandigheden
_ het rijden in een peloton
_ mentale kracht
_ bochtentechniek, klimmen en afdalen
_ sprint en tijdrijden
Het boek is voorzien van veel foto’s, tips en anekdotes van Lance
en zijn coach.

In 7 weken naar een optimale prestatie
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs trainingsprogramma
30% korting
4=3 actie
6,40

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
18,85
De Kunst Van Presteren
H. Kraaijenhof
De Kunst Van Presteren
4=3 actie
nog 1 op voorraad
25,50
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
23,00
Nieuwe High Intensity Training
E. Darden
Nieuwe High Intensity Training
4=3 actie
32,00
Slank En Fit Plan
M. Roberts
Slank En Fit Plan
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
Buik & Billen / Lifetime
M. Roberts
Buik & Billen / Lifetime
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
4=3 actie
18,85
De Kunst Van Presteren
H. Kraaijenhof
De Kunst Van Presteren
4=3 actie
nog 1 op voorraad
25,50
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
23,00
Nieuwe High Intensity Training
E. Darden
Nieuwe High Intensity Training
4=3 actie
32,00
Slank En Fit Plan
M. Roberts
Slank En Fit Plan
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
Buik & Billen / Lifetime
M. Roberts
Buik & Billen / Lifetime
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00

Anderen bekeken ook

De ereronde van de eland
Thijs Zonneveld
De ereronde van de eland
4=3 actie
11,00
Elke Seconde Telt
Lance Armstrong
Elke Seconde Telt
4=3 actie
3,90
Tour De Lance
Raymond Kool
Tour De Lance
30% korting
4=3 actie
4,75
Thomas Dekker
Thijs Zonneveld
Thomas Dekker
4=3 actie
8,50
Alleen Winnen Telt
Johan Bruyneel, B. Strickland
Alleen Winnen Telt
4=3 actie
11,35
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs trainingsprogramma
30% korting
4=3 actie
6,40
Alleen Winnen Telt
Johan Bruyneel, B. Strickland
Alleen Winnen Telt
30% korting
4=3 actie
5,00