• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Krachttraining

Een anatomische benadering
Auteur Frédéric Delavier
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Krachttraining
Krachttraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

35,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Krachttraining
Krachttraining
Als nieuw
35,00
10001167483
ISBN
9789000385423
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Frédéric Delavier
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

De complete gids voor de sportschool

In deze uitgebreide en herziene editie van Krachttraining wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens het beoefenen van de sport. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze nieuwe editie bevat meer dan 80 nieuwe oefeningen en uitleg over de meest voorkomende blessures bij krachttraining met instructies hoe ze te voorkomen of het herstel te bevorderen.

Dit boek hoort thuis in elke sporttas. Het is een sportieve persoonlijke raadgever die de sporter er op elk moment bij kan pakken. Door de beschrijvingen van de anatomie en van de bouw van het menselijk lichaam, samen met de wetenschappelijke nauwkeurigheid van de tekeningen, is dit boek ook een standaardwerk voor studenten en docenten in de richtingen sport, fysiotherapie en fysiologie.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Fit door body-building
Fit door body-building
Stapelweken
14,45
Velo vrouwen
Velo vrouwen
Stapelweken
18,00
Anatomie van het menselijk lichaam
Anatomie van het menselijk lichaam
Stapelweken
18,20
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
35,00
Fit is the shit
Fit is the shit
Stapelweken
15,90
Darts / Just
Darts / Just
Stapelweken
12,85
Fit door body-building
Fit door body-building
Stapelweken
14,45
Velo vrouwen
Velo vrouwen
Stapelweken
18,00
Anatomie van het menselijk lichaam
Anatomie van het menselijk lichaam
Stapelweken
18,20
Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
35,00
Fit is the shit
Fit is the shit
Stapelweken
15,90

Anderen bekeken ook

Krachttraining
Krachttraining
Stapelweken
20,75