Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma

De basis
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

44,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Kracht / Sterk en gezond met Arie en Klaas Boomsma
Beetje gebruikt
44,04
714700257
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789044646405
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Prometheus, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2020
Aantal pagina's
150

Waar gaat het over?

In Kracht vertelt personal trainer Bryan Wolters over de basis van krachttraining. Squat, deadlift, bench press; waarom doe je deze oefeningen, hoe train je ernaartoe en hoe voer je ze perfect uit? Als geen ander weet Bryan, voormalig Nederlands kampioen powerliften, hoe je op een verantwoorde manier een ijzersterk lijf bouwt en hoe dat je helpt in het dagelijks leven. Kracht is een boek voor iedereen die is geïnteresseerd in krachttraining. Geschikt voor beginners, maar zeker ook voor gevorderden die de verdieping zoeken.
Bryan Wolters heeft jarenlange ervaring als personal trainer, heeft een master in Human Movement Sciences (bewegingswetenschappen) en is voormalig Nederlands kampioen powerliften.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Meer in Lifestyle

Kurt Deruyter
Marollen gids
40% korting
nog 1 op voorraad
12,45 7,47
nog 1 op voorraad
56,95
Patrick Retour
Living with style. 2
nog 1 op voorraad
21,35
40% korting
nog 1 op voorraad
4,75 2,85
Roel Van Beveren
Ballen
70% korting
nog 1 op voorraad
25,70 7,71
nog 1 op voorraad
7,40
Kurt Deruyter
Marollen gids
40% korting
nog 1 op voorraad
12,45 7,47
nog 1 op voorraad
56,95
Patrick Retour
Living with style. 2
nog 1 op voorraad
21,35
40% korting
nog 1 op voorraad
4,75 2,85
Roel Van Beveren
Ballen
70% korting
nog 1 op voorraad
25,70 7,71
nog 1 op voorraad
7,40

Anderen bekeken ook

Wouter de Jong
Mindgym
8,45
Henry Schut
Topfit
12,25
Arie Boomsma
Volhard
6,90
8,00
Arie Boomsma
Fit
5,00
Hannah Vreugdenhil
High protein
Geef me een seintje
Joris Hermans
Voeding en sport
Geef me een seintje