Hou Je Gezicht Fit

gelaatsoefeningen voor jong en oud

Auteur A. Roggen

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

21,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

21,⁷⁵

Hou Je Gezicht Fit

Als nieuw

21,⁷⁵

ISBN

9789071206214

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

A. Roggen

Uitgeverij

Spectrum/ Standaard Uitgeverij, Uitgeverij Het

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina’s

Waar gaat het over?

Gelaatsoefeningen zijn een logisch uitvloeisel van het werken aan een gezond en stevig lichaam. De 25 praktische oefeningen in dit boek zetten alle spieren in het gezicht. de hals en de nek aan het werk. Ze worden uitgelegd met duidelijke instructies en aan de hand van voorbeeldfoto's. Met je handen als enig instrument verbeter je op een eenvoudige en natuurlijke manier de tonus van je gezichtsspieren. De oefeningen kunnen gemakkelijk ge egreerd worden in het dagelijks gelaatsverzorgingsritueel. Als je je spieren regelmatig trakteert op een portie conditietraining, laten de resultaten niet lang op zich wachten:
STEVIGER GELAATSCONTOUREN
VERVAGING VAN RIMPELS EN PLOOIEN
BETERE BLOEDSOMLOOP EN LYMFECIRCULATIE
SNELLERE VERWIJDERING VAN AFVALSTOFFEN
AFREMMING VAN HET VEROUDERINGSPROCES
VITALE UITSTRALING & FRISSERE TEINT
ANNE ROGGEN
geboren in 1967, is juriste en actief in het vormingswerk voor volwassenen. Zij verdiept zich al jaren in het thema 'gelaatstraining'. Op basis van haar research en haar eigen ervaring ontwikkelde ze een oefenprogramma dat ze aanleert aan cursisten.

Lees verder