Het nieuwe eten

Stap voor stap gezonder eten

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

5,⁴⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,⁴⁵

Het nieuwe eten

Als nieuw

5,⁴⁵

ISBN

9789051770438

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Uitgeverij

Voedingscentrum Nederland

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina's

119

Waar gaat het over?

Het Nieuwe Eten maakt gezonder eten gemakkelijk.

Of je nou meer fruit wilt gaan eten, je zoutgebruik wilt terugschroeven of vaker een traktatie wilt kunnen weigeren: Het Nieuwe Eten helpt je. Je kiest een klein stapje dat je moeiteloos kunt inpassen in jouw gewoontes en je dagelijkse leven. Niet afzien, niks rare bochten of fratsen. Gaat het een tijdje goed? Maak dan een nieuw voornemen om weer een stapje dichter bij je gezonde eetdoel te komen.

Dit boek van het Voedingscentrum geeft je inzicht in je eigen eetgedrag en helpt je voornemens te maken die echt werken. Doe inspiratie op voor verbeterstappen in allerlei situaties met ruim honderd slimme en verrassende tips en tientallen gezonde recepten. Ga aan de slag, wees trots op de stappen die je maakt en ervaar alle voordelen van een gezondere leefstijl.

Lees verder