• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Alles over afvallen / Weet wat je eet

component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789051770513
Bindwijze
Hardcover , Overigen
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Stichting Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
125

Waar gaat het over?

Dit boek gaat over afvallen en hoe je dat het beste aanpakt. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo’s kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Ruim vijftig procent van alle Nederlanders heeft overgewicht. Dat varieert natuurlijk van ‘niet meer in je spijkerbroek passen’ tot ernstig overgewicht. Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen. Met of zonder hulp. In dit boek leggen we uit hoe je in kleine stapjes, op je eigen tempo aan je gewicht kunt werken. Met concrete tips, motiverende interviews, pasklare
menusuggesties en 40 recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start!
Lees verder

Recensies

Alles over afvallen / Weet wat je eet

BoekenBalie • maart 23, 2026

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
Tweedehands Als nieuw
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
Tweedehands Als nieuw
14,95
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
Tweedehands Beetje gebruikt
19,90
Papa, hoe word ik rijk?
Papa, hoe word ik rijk?
Tweedehands Beetje gebruikt
15,10
Extended Massive Orgasm
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Capital Structure & Corporate Financing Decisions
Tweedehands Als nieuw
45,00
Ga toch gamen
Ga toch gamen
Tweedehands Als nieuw
14,95
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
MIXED 3/4 vmbo
MIXED 3/4 vmbo
Tweedehands Beetje gebruikt
19,90
Papa, hoe word ik rijk?
Papa, hoe word ik rijk?
Tweedehands Beetje gebruikt
15,10

Anderen bekeken ook

Schijf van Vijf
Schijf van Vijf
25% korting
5,55
50 keer lekker een balansdag
50 keer lekker een balansdag
4,75
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
6,30
De klant is geen koning! / Retaildenkers
De klant is geen koning! / Retaildenkers
5,45
Schijf van vijf het kookboek
Schijf van vijf het kookboek
25% korting
6,94
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
27,55
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
4,75
Lekker voor weinig
Lekker voor weinig
13,04
Eettabel
Eettabel
12,85
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
9,95
Eettabel
Eettabel
9,90
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
8,65
Nederlandse voedingsmiddelentabel
Nederlandse voedingsmiddelentabel
13,04
Verrassend Anders
Verrassend Anders
Geef me een seintje
Gezond afvallen
Gezond afvallen
Geef me een seintje
Een paar kilo minder
Een paar kilo minder
Geef me een seintje