Het Glycemische Indexdieet Kookboek

Auteur Marion Grillparzer, Martina Kittler

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

21,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

21,³⁵

Het Glycemische Indexdieet Kookboek

Beetje gebruikt

21,³⁵

ISBN

9789044708875

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Marion Grillparzer, Martina Kittler

Uitgeverij

ZNU

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina’s

144

Waar gaat het over?

De basisprincipes van het GI-dieet . Meer dan 200 heerlijke recepten met lage GI-waarde. - Begin de dag met een fitness-vruchtencocktail of kruidenroerei. - Kies uit de snelle tussendoortjes en lichte meeneemmaaltijden voor op kantoor. - Of hebt u wat meer tijd? Dan zijn er de smakelijke hoofdgerechten, zoals linzenburgers met spinaziedip, zeevruchtenrisotto met asperges of wildmedaillons met champignonragout. - En ook voor het dessert wordt er gezorgd! Wat denkt u van karnemelkmousse met frambozen? Met dit handige kookboek zet u het glycemische-indexdieet om in de praktijk! U vindt er de heerlijkste recepten met een lage GI-waarde, zodat u kunt afvallen zonder honger te lijden. Van lekkere ontbijtideeën tot zoete dessertdromen: ieder gerecht doet de pondjes smelten als sneeuw voor de zon. Bovendien leest u hoe u uw GI-voorraadkast kunt vullen met zelfbereide en gezonde dingen: bosbessen-appeljam, kruidige tomatensaus, soja-kersenijs, sinaasappel-walnootkoekjes of uw eigen GI-vijfgranenbrood. Met dit kookboek komen de vitaliteit en gezondheid erbij en vallen de kilo’s eraf!

Lees verder