Fit en slank met het glycemische-indexdieet

afvallen met een goed gevoel

Auteur M. Grillparzer

Fit en slank met het glycemische-indexdieet

Fit en slank met het glycemische-indexdieet achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

16,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

16,⁵⁰

Fit en slank met het glycemische-indexdieet

Beetje gebruikt

16,⁵⁰

ISBN

9789044706260

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

M. Grillparzer

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina’s

207

Waar gaat het over?

Snel kilo's verliezen dankzij de juiste koolhydraten - Lekkere GI-recepten voor elke dag - Bewegings- en ontspanningsprogramma.

Wat GLYX met geluk te maken heeft Wie voedingsmiddelen met een lage GLYX (glycemische index) eet, zal ongetwijfeld afvallen en zich gezonder en luchtiger voelen. De sleutel tot geluk: de juiste voeding, beweging en ontspanning. Gedaan met kilocalorieën tellen! Het GLYX-dieetprogramma voor 4 weken - 3 fatburner-soepdagen. Ontsnappen uit de GLYX-val, ontslakken en de eerste twee kilo's verliezen. - 1 intensieve fatburner-GLYX-week. Dankzij de duidelijke aanwijzingen verliest u elke dag minstens een halve kilo. - 20 dieetdagen met het GLYX-aanbouwsysteem. Kies de slankrecepten waar u zich goed bij voelt en stap moeiteloos over op nieuwe eet- en leefgewoonten. Bewegings- en ontspanningsprogramma - Het trampolineprogramma. Voor de sprong naar de luchtige kant van het leven is niets effectiever, vrolijker en tijdbesparender dan de minitrampoline. - De spieren-work-out. Voor meer kracht, dynamiek en vitaliteit mogen stretching en het kweken van spieren natuurlijk niet ontbreken. - Slank in het hoofd. Denk stress en vet weg. Tank geluk en evenwichtigheid met de drieminutenmeditatie.

Lees verder