Het gemakkelijke GI dieet

De glykemische index als hulpmiddel om af te vallen en energie te krijgen

Auteur W. Hoving

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

25% korting

3+1 actie

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

3,⁷⁵

Echt gebruikt

3,⁷⁵

Het gemakkelijke GI dieet

Echt gebruikt

3,⁷⁵

ISBN

9789059202979

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

W. Hoving

Uitgeverij

Veltman Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

De Glykemische Index meet hoe voedsel dat genuttigd wordt,
reageert in het lichaam.

Bij het volgen van een GI-dieet wordt voedsel uitgekozen dat
alleen een positieve reactie heeft. Dit klinkt niet alleen eenvoudig,
met dit boek erbij is het ook echt eenvoudig.

Voedsel met een lage GI-waarde verteert langzamer, daardoor
hebt u langer een 'vol' gevoel en zult u naar verloop van tijd
gewicht verliezen.

Helen Foster schrijft al twaalf jaar over gezondheid, schoonheid
en fitness, en laat in dit boek op eenvoudige wijze zien hoe het
GI-dieet werkt en wat het effect ervan kan zijn.

Lees verder