• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

365 koolhydraatarme gerechten

Snelle, fantastische recepten met weinig koolhydraten
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
25% korting
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789059203051
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
216

Waar gaat het over?

voedingspatroon met weinig koolhydraten

Dit boek is een onmisbaar naslagwerk voor iedereen die graag wil afvallen of een gezond gewicht wil behouden door minder koolhydraten te eten. 
Als u denkt dat een voedingspatroon met weinig koolhydraten inhoudt dat u grote hoeveelheden ongezond, vet voedsel kunt eten, dan vergist u zich!

bewerkte voedingsmiddelen

Het gaat erom dat u de juiste soort koolhydraten eet, met goede bronnen van eiwitten en vet erbij.
Een overdaad aan bewerkte voedingsmiddelen kan leiden tot overmatige insulineproductie en sterke schommelingen in de bloedsuikerspiegel.
Hierdoor krijgt u last van pieken en dalen in uw energiepeil, trek in zoetigheid en een knagend hongergevoel.

onbewerkte voedingsmiddelen

Als u zich richt op koolhydraten uit onbewerkte voedingsmiddelen en deze in de juiste hoeveelheden eet, houdt u uw bloedsuikerspiegel stabiel, heeft u veel meer energie en krijgt u minder snel honger.
Dit zijn allemaal essentiële factoren om met succes gewicht te verliezen en slank te blijven.

365 koolhydraatarme recepten

Dit boek biedt u 365 heerlijke, trendy recepten en een verantwoorde leidraad om elke dag van het jaar koolhydraatarm te eten.

Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Barbara Creemers
Het duurzame endo-dieet
23,04
Anna-Karina van Denderen
Verrukkelijk koolhydraatarm
50,45
Anna-Karina van Denderen
Verrukkelijk koolhydraatarm
47,90
Tweedehands Als nieuw
15,55
Barbara Creemers
Het duurzame endo-dieet
23,04
Anna-Karina van Denderen
Verrukkelijk koolhydraatarm
50,45
Anna-Karina van Denderen
Verrukkelijk koolhydraatarm
47,90
Tweedehands Als nieuw
15,55