• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Mentale training in de sport

Toepassing en effecten
Auteur R. Schuijers
Mentale training in de sport
Mentale training in de sport achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

36,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Mentale training in de sport
Mentale training in de sport
Beetje gebruikt
36,60
1160900170
ISBN
9789035226968
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
R. Schuijers
Uitgeverij
LNRS Data Services B.V
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina’s
164

Waar gaat het over?

De belangen in de topsport zijn in de afgelopen decennia flink toegenomen. Daarmee is ook de mentale druk als prestatiebepalende factor een grotere rol gaan spelen. Zelfvertrouwen blijkt doorslaggevend op het moment dat het er echt om gaat. Dit boek leert (top)sporters alles over mentale trainingsprogramma's en bewijst dat het gebruik ervan hun vruchten afwerpt.

Zelfvertrouwen trainen? Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek gedaan met topsporters van wereldniveau, bewijst dit boek dat sporters beter presteren wanneer ze hun mentale vaardigheden trainen. Mentale training verbetert de technische uitvoering, waardoor (top)sporters hun hoogst haalbare persoonlijke niveau halen, waardoor (top)sporters uiteindelijk vaker zullen winnen.

Praktijkoefeningen Mentale training in de sport is zeker niet alleen theoretisch van aard, maar is evenzeer verrijkend waar het gaat om ademhalings-, ontspannings- en energieoefeningen. Hoe verbeter ik mijn zelfvertrouwen? Hoe bereik ik het juiste spanningsniveau in een wedstrijd? Welke processen zijn van invloed op mijn prestatie?

Kortom Mentale training in de sport geeft aanbevelingen, wetenschap en gaat over falende sporters, verdwenen automatismen, persoonlijkheid, het ongrijpbare fenomeen dat topvorm heet, black-outs, overtraining en ga zo maar door. Kortom interessante informatie voor iedere beoefenaar die zijn sport serieus neemt, alsmede voor een ieder die actief betrokken is in de sport. Dit boek is de mentale oppepper tot in lengte van dagen.

Rico Schuijers de auteur van dit boek is sportpsycholoog en mental coach. In de afgelopen vijftien jaar heeft hij met honderden sporters gewerkt.

Bestemd voor:
Bedoeld voor iedereen die betrokken is in de sport.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage)

Handboek wedstrijdschaatsen
F. Bakker
Handboek wedstrijdschaatsen
nog 1 op voorraad
29,65
BETER LEVEN DOOR EEN STRALEND UITERLIJK
R. Glasroth
BETER LEVEN DOOR EEN STRALEND UITERLIJK
nog 1 op voorraad
5,45
Sportvoeding
R.J. Maughan
Sportvoeding
Tweedehands Beetje gebruikt
8,40
Sportvoeding
R.J. Maughan
Sportvoeding
Tweedehands Als nieuw
10,25
Basis voor verantwoord trainen / Monografie voor lichamelijke opvoeding / 42
J. Vrijens
Basis voor verantwoord trainen / Monografie voor lichamelijke opvoeding / 42
nog 1 op voorraad
15,00
De totale atleet
Millman
De totale atleet
70% korting
nog 1 op voorraad
30,00
Handboek wedstrijdschaatsen
F. Bakker
Handboek wedstrijdschaatsen
nog 1 op voorraad
29,65
BETER LEVEN DOOR EEN STRALEND UITERLIJK
R. Glasroth
BETER LEVEN DOOR EEN STRALEND UITERLIJK
nog 1 op voorraad
5,45
Sportvoeding
R.J. Maughan
Sportvoeding
Tweedehands Beetje gebruikt
8,40
Sportvoeding
R.J. Maughan
Sportvoeding
Tweedehands Als nieuw
10,25
Basis voor verantwoord trainen / Monografie voor lichamelijke opvoeding / 42
J. Vrijens
Basis voor verantwoord trainen / Monografie voor lichamelijke opvoeding / 42
nog 1 op voorraad
15,00
De totale atleet
Millman
De totale atleet
70% korting
nog 1 op voorraad
30,00

Anderen bekeken ook

Effect
J.O. Koss
Effect
7,35
Als het erop aan komt...
Rico Schuijers
Als het erop aan komt...
8,00
Mindset
Jackie Reardon
Mindset
9,35
Leerboek kinderverpleegkunde
Rolinka Ulijn-ter Wal
Leerboek kinderverpleegkunde
40% korting
40,00
Focus, beter presteren door cirkeltraining
Rico Schuijers
Focus, beter presteren door cirkeltraining
12,15
SportMindfulness
Edith Rozendaal
SportMindfulness
10,30
Het Glycemische Indexdieet Kookboek
M. Grillparzer
Het Glycemische Indexdieet Kookboek
sorry, niet op voorraad