• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Handboek yoga

Een gestructureerde cursus voor het bereiken van professionele deskundigheid
Auteur Mark Kan
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Handboek yoga
Handboek yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789048309481
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Mark Kan
Uitgeverij
Veltman Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Dit boek is een beknopte handleiding voor hatha-yoga. Het is bedoeld voor toekomstige docenten of serieuze yogi's. Mark Kan laat zien hoe deze oude wetenschap u kan leiden naar een stralende gezondheid, perfecte controle over de geest en vrede met uzelf, de wereld en de natuur.- Via deze praktische handleiding leert u meer over de oorspronkelijke bedoeling van asana (houdingen), pranayama (ademhalingstechnieken), shatkarma (zuiveringstechnieken), mudra's (zegels), bandha's (sloten) en meditatie.- Dit boek beschrijft de geschiedenis van yoga en omvat een overzicht van de wetenschap en filosofie die yoga vorm hebben gegeven.- Het verklaart het ware doel van yoga: het lichaam zuiveren en voorbereiden om controle te krijgen over de geest en begrip te krijgen van de aard van uw wezen door middel van het wekken van de levensenergie: de prana's, chakra's en kundalini shakti.- Het bevat 65 duidelijk geïllustreerde asana's, met informatie over de voordelen van elke houding. Er wordt aandacht besteed aan een veilige en effectieve uitvoering van de houding en er worden aanpassingen gegeven voor elk niveau.- Het bespreekt de praktische kanten van het lesgeven, met informatie over lessen voor zwangere leerlingen, ouderen en kinderen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga voor meer energie / Fit & gezond!
A. Livingstone
Yoga voor meer energie / Fit & gezond!
5,00
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Echt gebruikt
8,35
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
9,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Als nieuw
10,85
BUDO GEHEIMEN
J. Stevens
BUDO GEHEIMEN
12,00
Yoga en geboorte / New age
R. Beintema
Yoga en geboorte / New age
5,00
Yoga voor meer energie / Fit & gezond!
A. Livingstone
Yoga voor meer energie / Fit & gezond!
5,00
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Echt gebruikt
8,35
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
9,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
Tweedehands Als nieuw
10,85
BUDO GEHEIMEN
J. Stevens
BUDO GEHEIMEN
12,00
Yoga en geboorte / New age
R. Beintema
Yoga en geboorte / New age
5,00

Anderen bekeken ook

Hatha yoga werkboek
J. Dijkstra
Hatha yoga werkboek
7,35
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
8,35
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
43,00
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
11,50
Het nieuwe yogaboek
Johan Noorloos
Het nieuwe yogaboek
15,60
Zwangerschapsyoga
Mary Attwood
Zwangerschapsyoga
12,90
De yoga keuken
Kimberly Parsons
De yoga keuken
11,00
Yoga
Inge Schöps
Yoga
6,85
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
Geef me een seintje
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Larry Payne
Yoga voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje