• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Zwangerschapsyoga

Ultiem ontspannen met yoga voor, tijdens en na de bevalling
Auteur Mary Attwood
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401301121
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Mary Attwood
Uitgeverij
HarperCollins Holland
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

'Zwangerschapsyoga' biedt yogatechnieken die speciaal ontworpen werden voor tijdens de zwangerschap, als voorbereiding op de bevalling en daarna. Het boek helpt je onder andere om te gaan met alle fysieke en emotionele veranderingen die je doormaakt. Zo leggen de auteurs het belang uit van ademwerk om je lichaam te ontspannen en stress te verminderen. Ze bieden geleide meditaties, visualisaties en stap-voor-stap-routines om spierspanning en pijn te doen verminderen. Met de postnatale oefeningen achter in het boek kom je na de bevalling snel weer in conditie. Door deze tips en oefeningen wordt zwanger zijn en bevallen een positieve ervaring om te koesteren.Tara Lee behoort tot de top vijf van yogaleraren in Engeland. Ze beoefent al meer dan zeventien jaar yoga en geeft yogales in Londen. Daarnaast is ze shiatsubeoefenaar en doula.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in (Instrumentele) vaardigheden BVE-sector (=MBO + volwassenen educatie)

In De Ban Van Het Kind
J. Berding
In De Ban Van Het Kind
25% korting
16,50 12,37
POP MBO Niveau 3/4
Klaas van den Herik
POP MBO Niveau 3/4
50% korting
17,00 8,50
Hoge hakken in de keuken
P. de Hamer
Hoge hakken in de keuken
50% korting
6,65 3,32
Notuleren / Volgens Schoevers
E. Verhaar
Notuleren / Volgens Schoevers
25% korting
23,50 17,62
Volgens Schoevers - Persoonlijke effectiviteit
Ineke Tanis
Volgens Schoevers - Persoonlijke effectiviteit
25% korting
32,70 24,52
1 Gastvrij!
B. Clewits
1 Gastvrij!
Tweedehands Beetje gebruikt
10,00
In De Ban Van Het Kind
J. Berding
In De Ban Van Het Kind
25% korting
16,50 12,37
POP MBO Niveau 3/4
Klaas van den Herik
POP MBO Niveau 3/4
50% korting
17,00 8,50
Hoge hakken in de keuken
P. de Hamer
Hoge hakken in de keuken
50% korting
6,65 3,32
Notuleren / Volgens Schoevers
E. Verhaar
Notuleren / Volgens Schoevers
25% korting
23,50 17,62
Volgens Schoevers - Persoonlijke effectiviteit
Ineke Tanis
Volgens Schoevers - Persoonlijke effectiviteit
25% korting
32,70 24,52
1 Gastvrij!
B. Clewits
1 Gastvrij!
Tweedehands Beetje gebruikt
10,00

Anderen bekeken ook

Zwangerschapsyoga
A. Bokma-Nissen
Zwangerschapsyoga
25% korting
4,53
Zwangerschapsyoga / Wellness-workout
A. Land
Zwangerschapsyoga / Wellness-workout
4,75
Zwangerschapsyoga
Rosalind Widdowson
Zwangerschapsyoga
9,90
Zwangerschapsyoga van week tot week
Mel Campbell
Zwangerschapsyoga van week tot week
19,30
Yoga tijdens en na je zwangerschap
F.B. Freedman
Yoga tijdens en na je zwangerschap
11,50
40X YOGA VOOR ZWANGEREN
I. Haverkamp
40X YOGA VOOR ZWANGEREN
Geef me een seintje