Yoga tijdens en na je zwangerschap

Auteur F.B. Freedman

Yoga tijdens en na je zwangerschap achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

21,⁹⁵

Beetje gebruikt

9,⁸⁵

Yoga tijdens en na je zwangerschap

Beetje gebruikt

9,⁸⁵

ISBN

9789043009935

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

F.B. Freedman

Uitgeverij

Pearson Benelux B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina’s

160

Waar gaat het over?

yoga tijdens en na je zwangerschap YOGA biedt vele lichamelijke en emotionele voordelen die de ervaring van de bevalling en het moederschap positief kunnen beïnvloeden. Dit is de enige gids om te ontdekken wat de echte voordelen van yoga zijn voor moeder én baby. Yogahoudingen worden stap voor stap uitgelegd en speciaal afgestemd op alle fasen voor en na de bevalling. Het laat zien hoe je, in combinatie met eenvoudige ademhalingsoefeningen, ëlicht´ en zo ontspannen mogelijk kunt bevallen. Daarnaast unieke Yoga- en ontspanningsoefeningen die je helpen je zo prettig mogelijk te voelen samen met je kind, vanaf de conceptie tot 16 weken na de geboorte, en helpen je te herstellen na de bevalling.

Lees verder