• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hatha yoga werkboek

52 weekprogrammas's
Auteur J. Dijkstra
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hatha yoga werkboek
Hatha yoga werkboek achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)

9,10

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hatha yoga werkboek
Hatha yoga werkboek
Echt gebruikt
9,10
373302305
ISBN
9789060202463
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
J. Dijkstra
Uitgeverij
Toorts B.V., Uitgeverij, De
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
260

Waar gaat het over?

Aan de hand van dit praktische werkboek kom je allerlei zaken omtrent yoga te weten, maar vooral leer je ermee hoe je regelmatig kunt oefenen om zo te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen, hoe je persoonlijkheid kan worden beïnvloed, hoe yoga de weg kan worden naar een evenwichtig en gezond leven. De nadruk ligt dus op het doen van yoga.
De kern van het werkboek bestaat uit 52 weekprogramma's. Elk weekprogramma vormt een geheel van op elkaar afgestemde oefeningen waardoor je de taal van het lichaam stap voor stap beter leert verstaan en de werking van de oefeningen op lichaam en geest groter en dieper wordt. De weekprogramma's worden afgerond met adem- en meditatieoefeningen.
Dit Hatha Yoga Werkboek van Jogchum Dijkstra is het meest complete oorspronkelijk Nederlandstalige yogaboek, dat ondanks de grote hoeveelheid informatie overzichtelijk en duidelijk is.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
nog 1 op voorraad
12,90
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Deugdenyoga
Patty Jongemaets
Deugdenyoga
Tweedehands Als nieuw
25,55
Groot yoga basisboek
Christine Michon
Groot yoga basisboek
nog 1 op voorraad
12,90

Anderen bekeken ook

Yoga doen en begrijpen
A. van Lysebeth
Yoga doen en begrijpen
7,90
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
9,30
Pranayama
D. Tiemersma
Pranayama
20,35
501 Yoga-oefeningen
Naincy J. Hajeski
501 Yoga-oefeningen
Geef me een seintje
Yoga-anatomie
Amy Matthews
Yoga-anatomie
Geef me een seintje