• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond met yoga en ayurveda

leer de gecombineerde kracht van yoga en ayurveda gebruiken om je lichaam en geest optimaal gezond te houden
Auteur Anna Trökes, Detlef (DR.) GRUNERT
Gezond met yoga en ayurveda
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044761085
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Anna Trökes, Detlef (DR.) GRUNERT
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
240

Waar gaat het over?

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trökes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen. - Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt. - Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening. - Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
12,25
Zwangerschapsyoga van week tot week
Mel Campbell
Zwangerschapsyoga van week tot week
Tweedehands Als nieuw
41,50
Zwangerschapsyoga van week tot week
Mel Campbell
Zwangerschapsyoga van week tot week
Tweedehands Beetje gebruikt
29,50
Doe zelf yoga
R. Polderman
Doe zelf yoga
30% korting
4,20
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
Tweedehands Beetje gebruikt
55,04
Zomaar weer single
Gina Kästele
Zomaar weer single
20% korting
5,35
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
12,25
Zwangerschapsyoga van week tot week
Mel Campbell
Zwangerschapsyoga van week tot week
Tweedehands Als nieuw
41,50
Zwangerschapsyoga van week tot week
Mel Campbell
Zwangerschapsyoga van week tot week
Tweedehands Beetje gebruikt
29,50
Doe zelf yoga
R. Polderman
Doe zelf yoga
30% korting
4,20
Coretraining
Hollis Lance Liebman
Coretraining
Tweedehands Beetje gebruikt
55,04
Zomaar weer single
Gina Kästele
Zomaar weer single
20% korting
5,35