Gedachten zijn klootzakken

Tem je innerlijke vijand

Auteur Sanne van Arnhem

Maak tweedehands je eerste keus

Tot en met 29 september 4=3 op alles
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789400517189

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Sanne van Arnhem

Uitgeverij

Lev.

Jaar van uitgifte

2024

Aantal pagina’s

192

Waar gaat het over?

Hoe voorkom je dat niet-helpende gedachten je zelfvertrouwen en goede humeur ondermijnen en je dagelijks leven beheersen Gedachten zijn klootzakken. Een groot deel van je gedachten is negatief, en duwt je als je niet uitkijkt zó van een niet-helpende gedachtenglijbaan. Dit is zonde van je goede humeur, tijd en zelfvertrouwen. Het goede nieuws is dat je er iets aan kunt doen. Echt waar. Net als bij real-life klootzakken kun je er niets aan doen dat deze gedachten bestaan, echter de manier waarop je ermee omgaat bepaalt hoe je je erover voelt en hoe je je gedraagt. Jij bent de baas. Pak met dit boek stap voor stap de regie terug en tem je innerlijke vijand. Gedachten zijn klootzakken is boek vol herkenbare voorbeelden van uiterst-niet-helpende-gedachten, gecombineerd met tips vanuit de psychologische kijk op gedachten en gedragsverandering.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek