• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Coretraining

oefeningen voor het trainen van kernspieren
Auteur Hollis Lance Liebman
Coretraining
Coretraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

50,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Coretraining
Coretraining
Als nieuw
50,35
ISBN
9789089986498
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hollis Lance Liebman
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen.Anatomie van de oefeningenWaar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren.Unieke aanpakDit boek bevat tips om elke oefening op de correcte manier uit te voeren, oefeningen voor de warming-up en coolingdown, en speciaal samengestelde programma's om de kernspieren te trainen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
Yoga-anatomie
nog 1 op voorraad
23,55
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Als nieuw
5,95
Yoga met kinderen
Mark Singleton
Yoga met kinderen
nog 1 op voorraad
5,45
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
nog 1 op voorraad
87,20
Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
Yoga-anatomie
nog 1 op voorraad
23,55
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Remo Rittiner
Herstelmethode nadi-spiertherapie
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Slapen
Dr. Arlene K. Unger
Slapen
Tweedehands Als nieuw
5,95
Yoga met kinderen
Mark Singleton
Yoga met kinderen
nog 1 op voorraad
5,45
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
A. Bokma-Nissen
Hoe word ik 1000 jaar? of De brave moordenaar van Veurne
Tweedehands Beetje gebruikt
7,50
Wetenschap van de ziel
Y. Sarasvati
Wetenschap van de ziel
nog 1 op voorraad
87,20

Anderen bekeken ook

Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
25,60
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
11,20
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
23,55
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
61,95