• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Coretraining

Oefeningen voor het trainen van kernspieren
Auteur Hollis Lance Liebman
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Coretraining
Coretraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

18,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Coretraining
Coretraining
Als nieuw
18,20
10000017085
ISBN
9789089986498
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Hollis Lance Liebman
Uitgeverij
Librero Nederland
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Dit boek is de ultieme stapsgewijze gids met meer dan 75 geweldige oefeningen om de kernspieren in het lichaam te ontwikkelen, versterken en verstevigen.Anatomie van de oefeningenWaar zitten de buikspieren en de erector spinae precies? Dit boek bevat gedetailleerde anatomische illustraties en kleurenfoto's die precies laten zien welke spieren worden getraind, zodat u elke oefening vloeiend en veilig kunt uitvoeren en er optimaal van kunt profiteren.Unieke aanpakDit boek bevat tips om elke oefening op de correcte manier uit te voeren, oefeningen voor de warming-up en coolingdown, en speciaal samengestelde programma's om de kernspieren te trainen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
Hara (5e)
Karlfried von Durckheim
Hara (5e)
Tweedehands Beetje gebruikt
29,50
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
25% korting
17,00 12,75
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
25% korting
14,15 10,61
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Echt gebruikt
4,90
MEDITATIETECHNIEKEN
B. Anderton
MEDITATIETECHNIEKEN
Tweedehands Als nieuw
5,00
Hara (5e)
Karlfried von Durckheim
Hara (5e)
Tweedehands Beetje gebruikt
29,50
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
25% korting
17,00 12,75
Yoga kent geen leeftijd
H. Kent
Yoga kent geen leeftijd
25% korting
14,15 10,61

Anderen bekeken ook

Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
13,30
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
9,40
Anatomie van rek- en strekoefeningen
Ken Ashwell
Anatomie van rek- en strekoefeningen
35,00
Krachttraining
Frédéric Delavier
Krachttraining
43,90