• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Body Goals

Work-outs, motivatie en voedingsadvies voor een killer body
Auteur Kat Kerkhofs
Body Goals
Body Goals achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
nog 1 op voorraad

12,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Body Goals
Body Goals
Als nieuw
12,90
ISBN
9789089319777
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Kat Kerkhofs
Uitgeverij
Borgerhoff & Lamberigts
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Body Goals Work-outs, motivatie en voedingsadvies voor een killer bodyKat Kerkhofs is een televisiefenomeen en allround spring-in-het-veld. Samen met kinesist Marius Gielen baat ze de fitnesszaak Qore uit. Kat is nochtans geen fitnessgoeroe. Ze wil eigenlijk vooral weinig tijd verliezen en toch veel calorieën verbranden. Haar curves heeft ze te danken aan de doeltreende aanpak van trainer Marius. Mag het bij jou ook wat strakker, gespierder of met meer tone? Zie dit boek als de personal trainer die jou in zes weken op weg helpt naar jouw body goal:# Fit & Healthy – beetje conditie zou tof zijn# Adieu Kilo’s – Insta bikiniproof# Curves Please – een ronde kont# Tone it Baby – dromen van een sixpack# Ingeschreven! – trainen voor een loopevent# Vakantie – geen plaats, geen tijd, feestjes en toch!Bij elke goal vind je een haalbaar schema aangepast aan elk niveau. Kat loodst je stap voor stap doorheen de work-outs en Marius vult deskundig aan met handige tips en voedingsadvies. Ben je klaar? Let’s do some core business!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Coachen doe je samen
Marc Lammers
Coachen doe je samen
4=3 actie
6,00
Basisboek filatelie
Flier
Basisboek filatelie
4=3 actie
7,90
Beter trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Beter trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
17,80
Beter trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Beter trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
8,50
30 jaar Amstel Gold Race
W. van Eyle
30 jaar Amstel Gold Race
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,50
Dynamic budo / 1 De Yoseikan spirit / Elmar budo sport
E. Kruyning
Dynamic budo / 1 De Yoseikan spirit / Elmar budo sport
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,04
Coachen doe je samen
Marc Lammers
Coachen doe je samen
4=3 actie
6,00
Basisboek filatelie
Flier
Basisboek filatelie
4=3 actie
7,90
Beter trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Beter trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
17,80
Beter trainen met de hartslagmeter
Paul Van Den Bosch
Beter trainen met de hartslagmeter
4=3 actie
8,50
30 jaar Amstel Gold Race
W. van Eyle
30 jaar Amstel Gold Race
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,50
Dynamic budo / 1 De Yoseikan spirit / Elmar budo sport
E. Kruyning
Dynamic budo / 1 De Yoseikan spirit / Elmar budo sport
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,04

Anderen bekeken ook

Opgeruimd!
Marie Kondo
Opgeruimd!
4=3 actie
6,50
My Shredded Lifestyle 2
Merijn Schoeber
My Shredded Lifestyle 2
4=3 actie
17,10
#FitPlus
Delphine Steelandt
#FitPlus
4=3 actie
14,45
Power body
Claudia Van Avermaet
Power body
4=3 actie
19,80
#Fitbody
Delphine Steelandt
#Fitbody
4=3 actie
9,00
Hiitforfit
Annelies De Groef
Hiitforfit
sorry, niet op voorraad
Laster & Eerroof
Hans Vandeweghe
Laster & Eerroof
sorry, niet op voorraad
Mijn Powerplanner
Claudia van Avermaet
Mijn Powerplanner
sorry, niet op voorraad