• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bewust hardlopen

Meer loopplezier en minder belasting
Auteur Elma Sandee
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

19,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen
Beetje gebruikt
19,90
10000436835
ISBN
9789029514682
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elma Sandee
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
168

Waar gaat het over?

Valkenburg en Sandee pleiten in dit grondig herziene boek onverminderd voor meer bewustwording van zowel de mentale als fysieke aspecten van het hardlopen. De huidige trainingsleer is voornamelijk gericht op langer en harder lopen. Overbelasting en verlies van plezier in het lopen liggen zo op de loer. Bewust Hardlopen gaat niet mee in die aanpak.De auteurs combineren ervaringen en inzichten uit de (sport)fysiotherapie, leefstijlcoaching en hardlooptraining tot een heel nieuwe benadering, waarbij het individu centraal staat. Met meer loopplezier en een betere conditie als gevolg.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Bewust hardlopen
Bewust hardlopen
13,50

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

A History of Cycling in 100 Objects
A History of Cycling in 100 Objects
Tweedehands Als nieuw
17,75
Denali's West Buttress
Denali's West Buttress
Tweedehands Beetje gebruikt
10,85
A Swing
A Swing
Tweedehands Als nieuw
17,75
Man Who Cycled The World
Man Who Cycled The World
50% korting
4,65 2,32
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Tweedehands Echt gebruikt
8,25
Homecamp
Homecamp
25% korting
45,85 34,39
A History of Cycling in 100 Objects
A History of Cycling in 100 Objects
Tweedehands Als nieuw
17,75
Denali's West Buttress
Denali's West Buttress
Tweedehands Beetje gebruikt
10,85
A Swing
A Swing
Tweedehands Als nieuw
17,75
Man Who Cycled The World
Man Who Cycled The World
50% korting
4,65 2,32
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Tweedehands Echt gebruikt
8,25
Homecamp
Homecamp
25% korting
45,85 34,39

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
13,15
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
11,40
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen
13,50
Mijn reis met Gobi
Mijn reis met Gobi
14,65
Live, love, run
Live, love, run
12,20
Go run
Go run
15,30
Lopen
Lopen
31,15
Hart & lopen
Hart & lopen
Geef me een seintje
Buiten bereik
Buiten bereik
Geef me een seintje