• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bewust hardlopen

Meer loopplezier en minder belasting
Auteur Elma Sandee
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

31,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen
Als nieuw
31,85
843701144
ISBN
9789029514682
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elma Sandee
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
168

Waar gaat het over?

Valkenburg en Sandee pleiten in dit grondig herziene boek onverminderd voor meer bewustwording van zowel de mentale als fysieke aspecten van het hardlopen. De huidige trainingsleer is voornamelijk gericht op langer en harder lopen. Overbelasting en verlies van plezier in het lopen liggen zo op de loer. Bewust Hardlopen gaat niet mee in die aanpak.De auteurs combineren ervaringen en inzichten uit de (sport)fysiotherapie, leefstijlcoaching en hardlooptraining tot een heel nieuwe benadering, waarbij het individu centraal staat. Met meer loopplezier en een betere conditie als gevolg.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
8,55

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
nog 1 op voorraad
14,50
Ontmoeting door beweging
Jurryt van de Vooren
Ontmoeting door beweging
nog 1 op voorraad
19,00
Een verloren wedstrijd kun je niet meer winnen
Joep Schreuder
Een verloren wedstrijd kun je niet meer winnen
nog 1 op voorraad
15,90
Sailing the seas
Dayyan Armstrong
Sailing the seas
nog 1 op voorraad
31,20
Belgian Red Flames
Emiliano Bonfigli
Belgian Red Flames
nog 1 op voorraad
19,60
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
8,90
Als je maar wint
Daniëlle van der Klein-Driesen
Als je maar wint
nog 1 op voorraad
14,50
Ontmoeting door beweging
Jurryt van de Vooren
Ontmoeting door beweging
nog 1 op voorraad
19,00
Een verloren wedstrijd kun je niet meer winnen
Joep Schreuder
Een verloren wedstrijd kun je niet meer winnen
nog 1 op voorraad
15,90
Sailing the seas
Dayyan Armstrong
Sailing the seas
nog 1 op voorraad
31,20
Belgian Red Flames
Emiliano Bonfigli
Belgian Red Flames
nog 1 op voorraad
19,60

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
7,50
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
10,80
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
8,55
Mijn reis met Gobi
Dion Leonard
Mijn reis met Gobi
14,04
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
40% korting
5,04
Hart & lopen
Janneke Wittekoek
Hart & lopen
11,75
Buiten bereik
Tim van der Veer
Buiten bereik
36,90
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
sorry, niet op voorraad
Lopen
Henk Mangnus
Lopen
sorry, niet op voorraad