• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bewust hardlopen

Meer loopplezier en minder belasting
Auteur Elma Sandee
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bewust hardlopen
Bewust hardlopen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789029514682
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elma Sandee
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
168

Waar gaat het over?

Valkenburg en Sandee pleiten in dit grondig herziene boek onverminderd voor meer bewustwording van zowel de mentale als fysieke aspecten van het hardlopen. De huidige trainingsleer is voornamelijk gericht op langer en harder lopen. Overbelasting en verlies van plezier in het lopen liggen zo op de loer. Bewust Hardlopen gaat niet mee in die aanpak.De auteurs combineren ervaringen en inzichten uit de (sport)fysiotherapie, leefstijlcoaching en hardlooptraining tot een heel nieuwe benadering, waarbij het individu centraal staat. Met meer loopplezier en een betere conditie als gevolg.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
4=3 actie
7,70

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
70% korting
4=3 actie
4,75 1,42
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
4=3 actie
7,60
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
4=3 actie
7,60
Claridge
Skien
70% korting
4=3 actie
13,04 3,91
Lance Armstrong
Lance Armstrong
Lance Armstrong
4=3 actie
6,45
Mijn schaken / Mijn.... (Liefdeswoordenboeken)
Hans Ree
Mijn schaken / Mijn.... (Liefdeswoordenboeken)
4=3 actie
19,40
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
70% korting
4=3 actie
4,75 1,42
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
4=3 actie
7,60
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
4=3 actie
7,60
Claridge
Skien
70% korting
4=3 actie
13,04 3,91
Lance Armstrong
Lance Armstrong
Lance Armstrong
4=3 actie
6,45
Mijn schaken / Mijn.... (Liefdeswoordenboeken)
Hans Ree
Mijn schaken / Mijn.... (Liefdeswoordenboeken)
4=3 actie
19,40

Anderen bekeken ook

Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
P. van den Bosch
Compleet handboek looptraining van joggen tot marathon
4=3 actie
5,25
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
4=3 actie
9,60
Bewust hardlopen
Elma Sandee
Bewust hardlopen
4=3 actie
7,70
Mijn reis met Gobi
Dion Leonard
Mijn reis met Gobi
4=3 actie
12,20
Buiten bereik
Tim van der Veer
Buiten bereik
4=3 actie
20,90
Live, love, run
Annemerel de Jongh
Live, love, run
40% korting
4=3 actie
3,48
Go Run
Josefien de Bock, Maarten Vangramberen
Go Run
Geef me een seintje
Hart & lopen
Janneke Wittekoek
Hart & lopen
Geef me een seintje
Lopen
Henk Mangnus
Lopen
Geef me een seintje