• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Beweeg!

voor een gezonder en gelukkiger leven
Auteur Arie Boomsma
Beweeg!
Beweeg! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
30% korting
4=3 actie

5,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Beweeg!
Beweeg!
Beetje gebruikt
5,40
ISBN
9789048832347
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Arie Boomsma
Uitgeverij
Overamstel Uitgevers
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
224

Waar gaat het over?

Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen.
ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

IJle lucht in (goedkope editie)
Jon Krakauer
IJle lucht in (goedkope editie)
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,50
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
Pascal Sergent, Guy Crasset
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
4=3 actie
nog 1 op voorraad
31,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
4=3 actie
7,00
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,45
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,50
IJle lucht in (goedkope editie)
Jon Krakauer
IJle lucht in (goedkope editie)
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,50
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
Pascal Sergent, Guy Crasset
Wereldencyclopedie wielrennen deel 1
4=3 actie
nog 1 op voorraad
31,65
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
Bea Splinter
Beginnen met hardlopen / De vrije loper
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
Michael Bauer
Meditatief Hardlopen Voor Beginners En Gevorderen
4=3 actie
7,00
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,45
Wandel je fit
Bert Ackaert
Wandel je fit
4=3 actie
15,50

Anderen bekeken ook

Op de cover van Men's Health in 100 dagen
Mark van Eeuwen
Op de cover van Men's Health in 100 dagen
4=3 actie
7,20
Fit
Arie Boomsma
Fit
4=3 actie
5,10
Personal Body Plan
Tom Barten
Personal Body Plan
4=3 actie
4,75
Met Dat Hoofd Gebeurt Nog Eens Wat
Arie Boomsma
Met Dat Hoofd Gebeurt Nog Eens Wat
4=3 actie
4,75
Langs de Lange Lindelaan
Arie Boomsma
Langs de Lange Lindelaan
4=3 actie
14,60
Volhard
Arie Boomsma
Volhard
4=3 actie
5,80
Fit
Arie Boomsma
Fit
4=3 actie
5,00
10.000 stappenboek
Arie Boomsma
10.000 stappenboek
4=3 actie
10,20
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
23,00
Trainen voor het leven
Arie Boomsma
Trainen voor het leven
4=3 actie
12,00
Troost
Arie Boomsma
Troost
4=3 actie
4,75
Kracht
Bryan Wolters
Kracht
4=3 actie
19,80
Waarom ben je niet bij mij
Arie Boomsma
Waarom ben je niet bij mij
sorry, niet op voorraad
De Man En Zijn Lichaam
Arie Boomsma, Stephan Sanders
De Man En Zijn Lichaam
sorry, niet op voorraad