Beter slapen in 7 stappen

Praktische tips en adviezen voor een betere nachtrust

Auteur Christoph-M. Bamberger

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

14,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

14,⁰⁰

Beter slapen in 7 stappen

Beetje gebruikt

14,⁰⁰

ISBN

9789044750966

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Christoph-M. Bamberger

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Een droom komt uit Hoe vaak heb je al niet gewenst om meer energie te hebben aan het begin van de dag, 's avonds snel te kunnen inslapen en de hele nacht goed door te slapen? Ontdek in dit boek hoeveel slaap je echt nodig hebt en waarom slapeloze uren niet afmattend hoeven te zijn. Ontmasker wie of wat jouw slaap bedreigt en leer hoe je die slaapverstoorders het hoofd kunt bieden. Zo creëer je de basis voor een uiterst verkwikkende slaap.

Lees verder