• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

Anatomie van yoga

Wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren
Auteur Ann Swanson
Anatomie van yoga
Anatomie van yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

18,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Anatomie van yoga
Anatomie van yoga
Als nieuw
18,00
ISBN
9789401495080
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ann Swanson
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina’s
184

Waar gaat het over?

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is?

Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana’s, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kan uitvoeren. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kan afstemmen op je eigen lichaam, en er nóg meer deugd van ervaart.

Anatomische CGI-tekeningen van 30 asana's en hun effect in detail Aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen Opvallende feiten en medische inzichten over yoga

Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi en professionals!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ongecategoriseerd

30% korting
A Company of Swans
Eva Ibbotson
A Company of Swans
nog 1 op voorraad
11,20
30% korting
Just Take My Heart
Mary Higgins Clark
Just Take My Heart
nog 1 op voorraad
21,80
Savages
Don Winslow
Savages
nog 1 op voorraad
12,85
30% korting
The Committed
Viet Thanh Nguyen
The Committed
nog 1 op voorraad
8,35
20% korting
Tyne O'Connell
Stealing Princes
nog 1 op voorraad
12,00
David Mitchell
Thinking About It Only Makes It Worse
nog 1 op voorraad
33,60
30% korting
A Company of Swans
Eva Ibbotson
A Company of Swans
nog 1 op voorraad
11,20
30% korting
Just Take My Heart
Mary Higgins Clark
Just Take My Heart
nog 1 op voorraad
21,80
Savages
Don Winslow
Savages
nog 1 op voorraad
12,85
30% korting
The Committed
Viet Thanh Nguyen
The Committed
nog 1 op voorraad
8,35
20% korting
Tyne O'Connell
Stealing Princes
nog 1 op voorraad
12,00
David Mitchell
Thinking About It Only Makes It Worse
nog 1 op voorraad
33,60