• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Alles over sport en voeding / Weet wat je eet

Inclusief dagmenu's en recepten
Auteur Stichting Voedingscentrum Nederland
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

8,10

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
Beetje gebruikt
8,10
10000235854
ISBN
9789051770674
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Stichting Voedingscentrum Nederland
Uitgeverij
Voedingscentrum Nederland
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
140

Waar gaat het over?

Dit boek geeft beginnende, ervaren en fanatieke sporters antwoord opprangende vragen over sport en voeding. Wat kun je het beste eten als jeaan krachtsport, duursport of teamsport doet? Wat is het beste momentom te eten als je een training of wedstrijd hebt? En wat doe je tegenspecifieke problemen, zoals 'hongerklop'?In dit boek van het Voedingscentrum vind je nuttige achtergrondinformatie voor sporters over de energiebalans, spijsvertering en de zin en onzin van supplementen.De ontbijt- en lunchsuggesties, recepten en dagmenu's voor krachtsportersen duursporters zijn gebaseerd op de nieuwe Schijf van Vijf. Zo weet je zeker dat je een goede basis hebt om te sporten. Ook handig zijn de lijsten metkoolhydraatrijke en eiwitrijke producten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Eten en drinken

Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
3+1 actie
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
3+1 actie
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
3+1 actie
5,70
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40
Wild en bijna wild
Thijssen
Wild en bijna wild
3+1 actie
9,50
The last minute cook
M. Willems
The last minute cook
3+1 actie
6,90
Culinaire boek-stoofschotels
Auteur Onbekend
Culinaire boek-stoofschotels
Geef me een seintje
Ik weet dus ik eet
Jennifer Cnops
Ik weet dus ik eet
3+1 actie
5,70
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
14,00
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
3+1 actie
12,40

Anderen bekeken ook

Eet als een expert / I'm a Foodie presents
Marijke Berkenpas
Eet als een expert / I'm a Foodie presents
3+1 actie
17,70
High protein
Hannah Vreugdenhil
High protein
3+1 actie
15,00
Het complete handboek sportvoeding
Anita Bean
Het complete handboek sportvoeding
3+1 actie
13,55
Anatomie van fitness- en krachttraining
Ashwell Ken
Anatomie van fitness- en krachttraining
3+1 actie
29,85
Wegwijs in sportvoeding / De gezonde eter
Irene Lelieveld
Wegwijs in sportvoeding / De gezonde eter
3+1 actie
8,90
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over afvallen / Weet wat je eet
3+1 actie
4,80
Sportvoedingswijzer
C. Harms-Aris
Sportvoedingswijzer
3+1 actie
6,55
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding / Het sportkookboek / 2
Stephanie Scheirlynck
Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding / Het sportkookboek / 2
3+1 actie
21,90
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
3+1 actie
5,45
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
Sarai Pannekoek
Eet als een atleet / I'm a Foodie presents
3+1 actie
14,15