• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Alles over afvallen

Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789051770513
Bindwijze
Overigen
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
125

Waar gaat het over?

Dit boek gaat over afvallen en hoe je dat het beste aanpakt. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo¿s kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Ruim vijftig procent van alle Nederlanders heeft overgewicht. Dat varieert natuurlijk van ¿niet meer in je spijkerbroek passen¿ tot ernstig overgewicht. Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen. Met of zonder hulp. In dit boek leggen we uit hoe je in kleine stapjes, op je eigen tempo aan je gewicht kunt werken. Met concrete tips, motiverende interviews, pasklare menusuggesties en 40 recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Stichting Voedingscentrum Nederland
Schijf van vijf het kookboek
12,15
Stichting Voedingscentrum Nederland
50 keer lekker een balansdag
4,75
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
9,30
Voedingscentrum
Gezond afvallen
26,90
26,90
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over afvallen / Weet wat je eet
5,55
Voedingscentrum
Eettabel
9,90
Stichting Voedingscentrum Nederland
Verrassend Anders
sorry, niet op voorraad
Stichting Voedingscentrum Nederland
Schijf van vijf het kookboek
sorry, niet op voorraad
Stichting Voedingscentrum Nederland
Weet wat je eet - Alles over afvallen
sorry, niet op voorraad
Stichting Voedingscentrum Nederland
Lekker voor weinig
sorry, niet op voorraad