• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Alles over afvallen

Auteur Voedingscentrum
Alles over afvallen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789051770513
Bindwijze
Overigen
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Voedingscentrum
Uitgeverij
Stichting Voedingscentrum Nederland Uitg
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina’s
125

Waar gaat het over?

Dit boek gaat over afvallen en hoe je dat het beste aanpakt. Zonder dat daar een dieet aan te pas komt. Afvallen zonder dieet is de beste manier om blijvend kilo¿s kwijt te raken. Het wonderdieet bestaat namelijk niet. Diëten zijn op lange termijn moeilijk vol te houden. Bijna iedereen stopt na verloop van tijd en zit daarna weer op het oude gewicht, of is zelfs zwaarder dan voorheen. Ruim vijftig procent van alle Nederlanders heeft overgewicht. Dat varieert natuurlijk van ¿niet meer in je spijkerbroek passen¿ tot ernstig overgewicht. Hoe jouw situatie ook is: je kunt afvallen. Met of zonder hulp. In dit boek leggen we uit hoe je in kleine stapjes, op je eigen tempo aan je gewicht kunt werken. Met concrete tips, motiverende interviews, pasklare menusuggesties en 40 recepten voor de warme maaltijd ben je klaar voor de start!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
17,00
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
11,20
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
12,70
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
17,00
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
11,20
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
12,70

Anderen bekeken ook

Schijf van Vijf
Stichting Voedingscentrum Nederland
Schijf van Vijf
4=3 actie
8,25
Schijf van vijf het kookboek
Stichting Voedingscentrum Nederland
Schijf van vijf het kookboek
4=3 actie
13,50
50 keer lekker een balansdag
Stichting Voedingscentrum Nederland
50 keer lekker een balansdag
4=3 actie
4,75
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over sport en voeding / Weet wat je eet
4=3 actie
8,60
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
4=3 actie
7,90
De klant is geen koning! / Retaildenkers
André Troost
De klant is geen koning! / Retaildenkers
40% korting
4=3 actie
5,45
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Alles over afvallen / Weet wat je eet
4=3 actie
4,75
Eettabel
Eettabel
4=3 actie
4,75
Een paar kilo minder
Een paar kilo minder
70% korting
4=3 actie
12,70
Nederlandse voedingsmiddelentabel
Nederlandse voedingsmiddelentabel
4=3 actie
34,40
Verrassend Anders
Stichting Voedingscentrum Nederland
Verrassend Anders
sorry, niet op voorraad
Gezond afvallen
Voedingscentrum
Gezond afvallen
sorry, niet op voorraad
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over lekker eten met minder zout / Weet wat je eet
sorry, niet op voorraad
Lekker voor weinig
Stichting Voedingscentrum Nederland
Lekker voor weinig
sorry, niet op voorraad
Alles over afvallen / Weet wat je eet
Stichting Voedingscentrum Nederland
Alles over afvallen / Weet wat je eet
sorry, niet op voorraad
Eettabel
Eettabel
sorry, niet op voorraad