100% suikervrij - 100% suikervrij in 30 dagen

sugarchallenge

Auteur Carola van Bemmelen

100% suikervrij - 100% suikervrij in 30 dagen

100% suikervrij - 100% suikervrij in 30 dagen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,³⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

15,⁹⁰

Beetje gebruikt

15,⁰⁰

Echt gebruikt

7,³⁰

100% suikervrij - 100% suikervrij in 30 dagen

Echt gebruikt

7,³⁰

ISBN

9789000322411

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Carola van Bemmelen

Uitgeverij

Spectrum

Jaar van uitgifte

2013

Aantal pagina’s

176

Waar gaat het over?

Het wordt steeds duidelijker dat suiker een enorme invloed heeft op de gezondheid. Sterker nog: het zou weleens de hoofdoorzaak kunnen zijn van de huidige obesitasepidemie en veel welvaartsziekten. Carola van Bemmelen daagt je uit om 30 dagen lang suiker te laten staan. En met haar drie-fasenplan gaat dat lukken! Gevarieerde recepten (van ontbijtjes tot snacks, van bijgerecht tot overheerlijk dessert), voorbeeldmenu's en praktische tips helpen je de maand door. Je bemerkt razendsnel effect: voel je energieker, ervaar een betere nachtrust, én gewichtsverlies. Gun jezelf deze gezondheidsverbetering en doe mee aan de Sugarchallenge! • Veel informatie over wat suiker met je doet • Praktisch stappenplan om direct aan de slag te gaan • Ingrediënten verkrijgbaar bij de supermarkt: geen dure biowinkels • Met suikerspiekpas Carola van Bemmelen is een van de bestverkopende Food & Lifestyle auteurs van Nederland en helpt mensen om een relaxte relatie te krijgen met eten. Ook als ze niet kunnen koken. Ze is epigenetisch voedingscoach en eetpsychologiecoach en heeft verschillende bestsellers op haar naam staan. Van haar 100% Suikervrij-boeken zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren verkocht en met haar Sugarchallenge heeft ze meer dan 200.000 mensen direct en indirect geholpen op hun weg naar een suikervrije leefstijl. ‘Ik ben nu een week bezig en ik voel me fantastisch! ben al ruim 2 kilo kwijt, echt onvoorstelbaar want ik eet de hele dag door.’ – Nicolet, deelnemer Sugarchallange ‘Jippie!! Na een maand zo goed als hoofdpijn-vrij, wat een bevrijding. Ik ben een blij mens!’ – Fien, deelnemer Sugarchallenge

Lees verder