• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Yin yoga

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanning : de zachte weg naar je innerlijke centrum
Auteur Stefanie Arend
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Yin yoga
Yin yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Yin yoga
Yin yoga
Als nieuw
14,90
10000228943
ISBN
9789088401039
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Stefanie Arend
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
170

Waar gaat het over?

Een soepeler lichaam zonder krachtsinspanningYin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij de klassieke yogahoudingen op een meer ontspannen manier worden uitgevoerd, zonder nadruk op spierkracht.'Yin' verwijst naar vrouwelijke eigenschappen, de tegenpool van 'yang'; yin yoga is dan ook meer aangepast aan het vrouwelijk lichaam, en daarom een goede aanvulling op yogahoudingen die vaak gebaseerd zijn op krachtsinspanning en uithoudingsvermogen (zoals ashtanga yoga). Yin yoga werkt meer in op de dieper liggende bindweefsels, wat uiteindelijk een soepeler lichaam en een mooiere lichaamshouding oplevert.Het boek bevat:*ruim 200 verhelderende foto's;*duidelijke beschrijvingen van de oefeningen;*tal van variaties op de oefeningen.Het boek is ook geschikt voor beginners.
Lees verder

Recensies

2 recensies
Handig boek

Jodie • september 27, 2024

Een heel handig boek voor de beginner, met makkelijke praktische oefeningen

Praktisch en informatief boek.

Nely • juli 07, 2024

Een duidelijk en overzichtelijk boek over Yin Yoga. Met informatie over de achtergrond van Yin Yoga en over de meridianen; duidelijke foto's van de diverse houdingen en informatie over het effect van de houdingen. Het boek is zeker een aanrader.

Meer in Gezondheid

Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Paul Manwaring
Kisses from a Good God
50% korting
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Teach Your Child to Sleep
Mandy Gurney
Teach Your Child to Sleep
Tweedehands Als nieuw
19,90
Vicente Hao Chin, Vicente Hao Chin
The Process of Self-Transformation
25% korting
21,50 16,12
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
Tweedehands Beetje gebruikt
82,85
Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Kisses from a Good God
Paul Manwaring
Kisses from a Good God
50% korting
20,70 10,35
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Tweedehands Als nieuw
10,50
Teach Your Child to Sleep
Mandy Gurney
Teach Your Child to Sleep
Tweedehands Als nieuw
19,90
Vicente Hao Chin, Vicente Hao Chin
The Process of Self-Transformation
25% korting
21,50 16,12
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
Tweedehands Beetje gebruikt
82,85

Anderen bekeken ook

Hormoonyoga
D. Rodrigues
Hormoonyoga
12,30
De yoga gids
Clare Brown
De yoga gids
8,35
De 7 spirituele wetten van yoga
Deepak Chopra
De 7 spirituele wetten van yoga
9,00
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
9,15
Yoga 15 minuten per dag
Ulrica Norberg
Yoga 15 minuten per dag
Geef me een seintje
Yoga - 50 kaarten
O. Miller
Yoga - 50 kaarten
Geef me een seintje