• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Wayoga + Dvd

goed voor ....
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
50% korting
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789043914048
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Uitgeverij
Uitgeverij De Fontein|Tirion
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Een moderne en efficiënte yoga voor iedereen:
WaYoga met dvd.

Iedereen weet dat sporten belangrijk is om gezond te blijven en de dagelijkse stress weg te werken. Maar wie heeft hier na een drukke dag nog tijd en energie voor? Esther Waij ontwikkelde WaYoga, een moderne yogavorm waarmee je effectief en ontspannen de balans in lichaam en geest terugvindt. WaYoga richt zich daarbij op de bekende ‘probleemgebieden’ en traint heel gericht buik, billen en biceps. Zo biedt WaYoga het allerbeste voor lichaam en geest: je wordt slanker, gelukkiger, rustiger en sterker. Met de dvd kan iedereen thuis direct aan de slag. Het boek gaat verder in op de oefeningen, de belangrijkste spieren en hun werking en geeft praktische afslankadviezen en handige health-, beauty- & lifestyle-tips.

Esther Waij is oorspronkelijk dansdocente en tv-actrice (onder andere Baantjer, Sam Sam, Wittekerke), schrijft scenario’s (Zoop, IC, Costa!) en publiceerde onlangs twee romans: Inez & Zo en Man op je lip. Zij is gediplomeerd lifecoach, en ontstressdeskundige.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Anderen bekeken ook

E. Waij
Inez & zo
50% korting
2,50
25% korting
7,99
Annelies De Groef
HiitForFit
20,30
Delphine Steelandt
#Fitbody
Geef me een seintje
L.lee Malcolm
Basisboek fitness
Geef me een seintje