• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Van spanning naar ontspanning

Aan de slag met jouw persoonlijke groei
Auteur Aad Dekker
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Van spanning naar ontspanning
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Van spanning naar ontspanning
Van spanning naar ontspanning
Als nieuw
16,00
1040300933
ISBN
9789492939142
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Aad Dekker
Uitgeverij
Futuro Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
180

Waar gaat het over?

Je hebt veel bereikt en je lijkt je leven goed op de rit te hebben. Een carrière om trots op te zijn, een baan, een relatie of een gezin. Maar wellicht ervaar je, zoals veel ambitieuze mensen, een gevoel van onrust in de alledaagse hectiek en bij de uitdagingen waar je voor staat? Je loopt in priveleven of op het werk misschien soms wel tegen grenzen aan in je ambitie naar 'meer en beter'. Dit alles geeft spanning en het laat je niet los.Van spanning naar ontspanning geeft herkenning middels concrete en sprekende voorbeelden. De auteur helpt je verder om inzicht te verkrijgen in achterliggende gedrags- en denkpatronen. Dit boek helpt je om tot gezonde grenzen, persoonlijke effectiviteit, meer rust, ruimte, energie en ontspanning te komen.Kortom: een gids voor je persoonlijke ontwikkeling die je daadwerkelijk de weg wijst in het vinden van de oplossing. Met als resultaat effectiever functioneren en het ervaren van meer ontspanning en rust.Over de auteurAad Dekker is trainer, coach, psychotherapeut, inspirator, organisatie-adviseur en eigenaar van Dekker Organisatie Advies. Hij helpt mensen zich persoonlijk te ontwikkelen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Stapelweken
12,15
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Stapelweken
12,15
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40

Anderen bekeken ook

De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Sheryl Paul
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Stapelweken
21,70
Fokking druk
Thijs Launspach
Fokking druk
Stapelweken
13,55
De kracht van keuze
Kelly Weekers
De kracht van keuze
Stapelweken
7,60
Leren loslaten / Lichter leven
Heike Mayer
Leren loslaten / Lichter leven
Stapelweken
12,10
Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
Stapelweken
31,20
De kracht van kwetsbaarheid
Brené Brown
De kracht van kwetsbaarheid
Stapelweken
15,00
Happy life 365
Kelly Weekers
Happy life 365
Stapelweken
16,55
Rust voor je brein
Luc Swinnen
Rust voor je brein
Stapelweken
16,00
Leven zonder stress
Patrick Kicken
Leven zonder stress
Geef me een seintje