Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Total fitness !

Het meest complete handboek
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Total fitness !
Total fitness !
Beetje gebruikt
5,00
852301551
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789032505752
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
288

Waar gaat het over?

Total Fitness Total Fitness! is het meest complete Nederlandse boek over fitness en aerobics. Hierin wordt niet slechts een methode behandeld, zoals afvallen of conditieverbetering, maar bespreken de auteurs alle facetten van de sport. Of u beoefenaar bent of instructor, voor u beiden biedt Total Fitness! per methode duidelijke en professionele uitleg: hoe moeten oefeningen wel en hoe moeten ze beslist niet worden uitgevoerd? De uitgebreide aandacht voor Sports Aerobics is uniek. Hierin vindt u onder meer een bijdrage van nationaal aerobicskampioene Susanne Beerepoot over voorbereiding, training en uitvoering. Het hoofdstuk over anabole steroiden is behalve spraakmakend ook zeer informatief. Wilt u afvallen, 'groeien', gewoon een gespierder uiterlijk krijgen, uw conditie verbeteren of dit anderen op de juiste wijze aanleren, dan is Total Fitness! uw lijfboek. honderden instructie foto's * handige trainingsschema's consumententest voorsportcentra 'ontsponningscocktail' eenvoudige oefeningen om heerlijk tot rust te komen. Rosaline Offenberg is aerobicsdocente, tekstschrijfster en auteur van het boek Aerobics!. Karl Noten is sportfysiotherapypeut, fitness- en aerobicsinstructor, sportschooleigenaar en CIOS-docent fitness.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
nog 1 op voorraad
31,15
nog 1 op voorraad
18,40
Tweedehands Beetje gebruikt
14,50
Tweedehands Als nieuw
14,50
Tweedehands Als nieuw
16,90
Tweedehands Beetje gebruikt
16,90
nog 1 op voorraad
31,15
nog 1 op voorraad
18,40
Tweedehands Beetje gebruikt
14,50
Tweedehands Als nieuw
14,50
Tweedehands Als nieuw
16,90
Tweedehands Beetje gebruikt
16,90

Anderen bekeken ook

Arie Boomsma
Beweeg!
5,00
Frédéric Delavier
Krachttraining
11,55
F. Delavier
Krachttraining
17,95
Nadia Narain
Self-care
15,90
Reinhard Smolana
Bodybuilding
Geef me een seintje