• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Swiss ball training

Fitness voor je hele lichaam
Auteur R. Wolters
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Swiss ball training
Swiss ball training achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

13,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Swiss ball training
Swiss ball training
Beetje gebruikt
13,00
570100668
ISBN
9789058776532
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
R. Wolters
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina's
95

Waar gaat het over?

Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Keep running
Keep running
Stapelweken
12,70
PILATES OP DE BAL
PILATES OP DE BAL
Stapelweken
6,90
PILATES OP DE BAL
PILATES OP DE BAL
Stapelweken
12,20
Stevig in je lichaam
Stevig in je lichaam
Stapelweken
44,70
INLINE SKATING IN NEDERLAND
INLINE SKATING IN NEDERLAND
Stapelweken
11,90
Rekken en strekken
Rekken en strekken
Stapelweken
10,90
Keep running
Keep running
Stapelweken
12,70
PILATES OP DE BAL
PILATES OP DE BAL
Stapelweken
6,90
PILATES OP DE BAL
PILATES OP DE BAL
Stapelweken
12,20
Stevig in je lichaam
Stevig in je lichaam
Stapelweken
44,70
INLINE SKATING IN NEDERLAND
INLINE SKATING IN NEDERLAND
Stapelweken
11,90
Rekken en strekken
Rekken en strekken
Stapelweken
10,90

Anderen bekeken ook

In Defence Of Food
In Defence Of Food
Stapelweken
12,75
Dromenvanger
Dromenvanger
25% korting
Stapelweken
3,67
De complete gym ball workout
De complete gym ball workout
Stapelweken
11,20
Vingerafdruk van verdriet
Vingerafdruk van verdriet
Stapelweken
12,65
Marketing Kernstof
Marketing Kernstof
50% korting
Stapelweken
10,20
Marketing Kernstof
Marketing Kernstof
50% korting
Stapelweken
14,57
T'ai chi ch'uan
T'ai chi ch'uan
Geef me een seintje
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
Geef me een seintje
Aspekt monografie - Het nieuwe leren van de keizer
Aspekt monografie - Het nieuwe leren van de keizer
Geef me een seintje
Krachttraining voor iedereen
Krachttraining voor iedereen
Geef me een seintje