T'ai chi ch'uan

doe-het-zelfboek van klassieke Chinese gezondheidsgymnastiek

Auteur Toyo Kobayashi, Petra Kobayashi

Maak tweedehands je eerste keus

4=3 actie op alles! Tot en met zondag 1 december.
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789020250657

Bindwijze

Hardcover , Overigen

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Toyo Kobayashi, Petra Kobayashi

Uitgeverij

Vbk Media

Aantal pagina’s

212

Waar gaat het over?

Doe-het-zelf boek van klassieke Chinese gezondheidsgymnastiek, ook wel schaduwboksen genoemd. Tai Chi is een overgeleverd systeem van oefeningen berustend op de Tao filosofie van Yin en Yang. De uiterlijke vorm bestaat uit vloeiende bewegingen die op een ontspannen en rustige manier worden uitgevoerd. Het verschaft ons de weg naar natuurlijke gezondheid, beweeglijkheid en innerlijk evenwicht. Al na korte tijd oefenen zullen we een positieve verandering bespeuren, die ons door de kracht van Tao dichter bij de dingen brengt die ook dichtbij moeten zijn: ons eigen lichaam en onze eigen geest. Zowel theorie als praktijk wordt behandeld, met vele illustraties van de oefeningen. De oefeningen behoren tot de zg. yang stijl. Nadruk ligt op de gezondheids- en meditatieve aspecten van Tai Chi.

Lees verder