• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Swiss Ball Training

fitness voor je hele lichaam
Auteur R. Wolters
Swiss Ball Training
Swiss Ball Training achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789058776532
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
R. Wolters
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2006
Aantal pagina’s
95

Waar gaat het over?

Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
23,00
15 minuten / Yoga + DVD
Louise Grime
15 minuten / Yoga + DVD
4=3 actie
38,10
Nordic Walking
B. Wenzel
Nordic Walking
30% korting
4=3 actie
5,95
Body Toning
N. Wolek
Body Toning
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Wandelen met passie
Kortge Carolyn Scott
Wandelen met passie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Strategisch management in fitnessclubs
Han Doorenbosch
Strategisch management in fitnessclubs
4=3 actie
11,50
Sterker
Nick Fennema
Sterker
4=3 actie
23,00
15 minuten / Yoga + DVD
Louise Grime
15 minuten / Yoga + DVD
4=3 actie
38,10
Nordic Walking
B. Wenzel
Nordic Walking
30% korting
4=3 actie
5,95
Body Toning
N. Wolek
Body Toning
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Wandelen met passie
Kortge Carolyn Scott
Wandelen met passie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
Strategisch management in fitnessclubs
Han Doorenbosch
Strategisch management in fitnessclubs
4=3 actie
11,50

Anderen bekeken ook

Dromenvanger
Stephen King
Dromenvanger
4=3 actie
5,00
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
R. Wolters
Afvallen met krachttraining / Forte Sportief
4=3 actie
18,10
Aspekt monografie - Het nieuwe leren van de keizer
J. Jeronimoon
Aspekt monografie - Het nieuwe leren van de keizer
20% korting
4=3 actie
4,75
Marketing kernstof
Hans Vosmer
Marketing kernstof
25% korting
4=3 actie
10,50
In Defence Of Food
Michael Pollan
In Defence Of Food
sorry, niet op voorraad
De complete gym ball workout
C. Gallagher-Mundy, nvt
De complete gym ball workout
sorry, niet op voorraad
T'ai chi ch'uan
Toyo Kobayashi, Petra Kobayashi
T'ai chi ch'uan
sorry, niet op voorraad
Vingerafdruk van verdriet
Manu Keirse
Vingerafdruk van verdriet
sorry, niet op voorraad
Krachttraining Voor Iedereen
Robbert Wolters
Krachttraining Voor Iedereen
sorry, niet op voorraad
Marketing kernstof
John Smal
Marketing kernstof
sorry, niet op voorraad