RET / Werkschriften

Een andere kijk op problemen

Auteur A. Baldon

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

kaft kan afwijken

Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

13,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

13,⁷⁰

RET / Werkschriften

Als nieuw

13,⁷⁰

ISBN

9789070512231

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

A. Baldon

Uitgeverij

Uitgeverij Thema

Jaar van uitgifte

1994

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

In dit praktijkgerichte werkboek wordt u stap voor stap ingevoerd in de principes van de Rationele Effectiviteits Training, de RET. De RET gaat ervan uit dat het vaak niet de situaties zijn die stressgevoelens en niet-effectief gedrag veroorzaken, maar de gedachten over die situaties. Gedachten en emoties die flexibel en productief functioneren in de weg staan, kunnen zo worden veranderd dat ze niet meer blokkeren. Aan de hand van veel oefeningen en opdrachten leert de lezer zijn irrationele gedachten op te sporen, te analyseren en aan te pakken.

Lees verder